jueves, 15 de agosto de 2013

No escuches el exterior... háblate bien y escúchate bien....

Hola mis queridos corazones rotos:


Sé que no he escrito nada en los últimos meses, eso se debe a varios factores, pero el más importante de todos es que he estado recopilando información para que ustedes tengan más elementos de ayuda en sus penosa situaciones actuales. Pero a pesar de que no he escrito, me la he pasado ayudando a muchas personas que me escriben a mi correo, sobre todo ahora que estoy lastimado de un pie por caer de una altura de 3 metros haciendo escalada en bloques, jajaja súper divertido y ni les platico de mi accidente en motocicleta, una amiga me dijo:  Ves esas cosas son peligrosas, te pegaste muy fuerte, le dije: No, solo recibí una saboreada de vida muy intensa.


Hoy quiero compartir con usted una cosa importante a la hora de tener un dolor en el corazón, ya había hablado de esto antes pero quiero ejemplificar conmigo para que vean que esto nos pasa a todos, que estamos propensos a pasar mucho dolor si nos descuidamos.


Como ya lo dije, los sentimientos pueden ser controlables en la medida que te hables bien, de igual manera se pueden desbordar si nos hablamos mal. Eso exactamente me pasó esta semana y me pareció muy atinado hablar de ello con ustedes ya que muchas veces me escriben a mi correo hablándose a si mismo mal aumentando el dolor y el sufrimiento sin ser necesario, lo hacen por simple inercia e ignorancia.


Bueno la cosa inició precisamente con el tema de mi pie, fue el resultado de mis actividades, cosa que hago para llenarme de vida, deportes, salidas a acampar, senderismo, patinaje, viajes en moto, clases, cosas que me hacen sentir muy pleno y vivo. Pero la gente que no hace nada, siempre cuestionará ese tipo de actividades, las catalogará como locas, innecesarias, desesperadas, lujos y todo lo que se les ocurra. Esto se debe a que ven en tu nueva forma de comportarte una frustración exterior, sienten que les llevas ventaja por poder encontrar felicidad tan fácil y ellos no puede, aunque en realidad es solo cosa de que quieran. Bueno, continuando... Entonces las personas que me conocen y me quieren me dijeron que debo tener cuidado y dejar de hacer esas cosas que son peligrosas, luego entonces comencé a recibir ideas del exterior, (mi interior en ese momento estaba feliz) mis padres comenzaron a cuestionarme el hecho de que no tengo pareja estable y sus obvias reclamaciones sobre que no he decidió tener hijos, mis amigos me comenzaron a cuidar y a visitarme por mi pie fracturado (bueno solo fue una pequeña fractura cosa de un mes) algunos comentaron que si yo tuviera pareja, ella podría cuidarme y verme, pues he tenido que valerme por mi mismo y se me ha complicado mucho esta semana el trabajo. Luego llegó una amiga y me declaró que estaba interesada en tener una relación conmigo, le dije la verdad: Que por el momento no estaba interesado en tener alguna relación con nadie (formal jajaja) y que me sentía muy bien así, pero ahí no acabó la cosa, mi ex me manda a decir que quizá está embarazada (La verdad me importó poco, me importó más la vacuna del gato), conozco a una chica 13 años más chica que yo y me encantó, pero creo que no hay correspondencia, mi amiga de Polonia me llega con la noticia de que ya tiene novio, mi ex con la que viví 3 años me hace saber que está enamoradísima de su nueva "fast-pareja".  Entonces, cuando todo eso se junta, me comienzo a sentir "solo", como si me faltara algo y le nombro: "soledad"


Entonces, recuerdo mis propios consejos:  Antes de deliverar algo, me calmo, sonrío y me hablo bien.


Entonces comencé a decirme a mi mismo cosas buenas para poder darme cuenta que todo lo que me estaba molestando son cosas que no pedo cambiar, son cosas que incluso no me conciernen, simplemente en mi cabeza comenzaron a tener importancia, pero de eso a que la tengan existe una brecha enorme. El hecho de que mis padres ya quieran un nieto, no me obliga a traer a este mundo a un niño por simple capricho, en todo caso mis hijos llegarán cuando deba llegar, no antes, no después. El caso de mis ex, pues el punto es que son eso son mi "Ex" y no puedo detener y no pueden detener mi vida, una de ellas me reclamó porque dijo que lo que yo hacía con mi vida no era planear una vida, pero luego me quedó claro que me dijo eso por que ella siente que su vida está estancada y no ha hecho nada que la haga mejor persona, me dijo: Cuando platico contigo, no logro dejar de pensar que crees que eres mejor que yo. Mi respuesta personal a eso es que ella cree que todo lo que hago lo hago para demostrarle eso, pero en realidad se debe a que simplemente me dedico a ser mejor que yo mismo día a día, obviamente en algún momento las personas que estuvieron a mi lado lo notarán y se sentirán mal por mis avances, sobre todo cuando ellos no han tenido muchos.


Sobre el hecho de que no tengo pareja y mis amigos ya están en relaciones, no me afecta porque cuando veo la felicidad, tranquilidad y plenitud que he alcanzado gracias al método y lo comparo con el estrés al que veo sometido a casi todos mis amigos en relación, me doy cuenta que estar en relación debe ser más pleno que estar solo, pero si estar solo es mejor que una relación, entonces no tiene sentido. Por lo que afirmo lo que me dije alguna vez: No quiero una relación, porque una relación significa ceder y no tengo la intención de ceder nada de mi felicidad. Si mi ex ya está embarazada, me demuestra que fue mejor que se fuera, ella solo buscaba eso para estabilizar su situación migratoria y se encontró alguien que le compró la idea, un negocio pues un intercambio y lo usó.


Con respecto a mi soledad, verán que es solo producto de los mensajes que llegaron a mi cabeza, cosas del exterior, para nada reales, pero se hicieron reales porque bajé la guardia, porque me confié, porque no evité que las ideas de las personas invadieran mi cabeza... Afortunadamente recordé que tengo herramientas para no dejarme absorber por malas ideas...Así que sonreí, me dí una buena palmadilla en la espalda y comencé a planear mi próxima salida a los rápidos en Veracruz :D, si las cosas pasan en su vida es porque deben pasar, lo importante no es el problema o la situación, sino como los abordamos, que nos decimos y qué nos creemos por el momento yo decido ser feliz de nuevo y no necesitar a nadie en mi vida para ser feliz, decido vivir mi vida, no quiero esperar a nadie, no quiero que mi felicidad dependa de nadie, solo de mi. Entonces, continúo siendo feliz e intentando ser mejor.


Las personas que llevan mucho leyéndome, saben que no me gusta hablar de mi caso particular, pero se me hizo una muy buena idea por dos motivos, el que vean que también tengo problemas y sentimientos y que no es cosas del otro mundo resolverlo  que es solo cosas de darse la oportunidad de ser felices, de dejarse de dolor tonto es simplemente una desición como decidir entre naranja y manzana, aunque a veces parezca que no.


Bueno bueno los dejo a todos para que no se fastidien de mi. La Próxima vez les hablaré de un tema que platiqué con una chica fabulosa. "No eres tan importante" Auch!!! dolió pero que cierto es...!!!


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jueves, 4 de abril de 2013

Tu puedes.

Hola amigos del Blog.

Hace algunos días, me enfrenté a una nueva ruptura. Claro, las rupturas son cosa de la vida, son cosas que suceden. Las personas van vienen en el mundo y a veces nos topamos con ellos. Una amiga me contó hace unos días su experiencia con su novio actual, me dijo:

"Yo conocí a mi novio un domingo a las 2:00 pm en una plaza comercial, fuera de un mc Donalds, eso es destino"

Le dije: Caray eso parece más casualidad que causalidad. Algo que parece mucha más causalidad sería lo que me pasó con una exnovia.


Nos conocimos por medio del amigo de un amigo (típico) entonces yo me trasladé hacia la ciudad donde ella vivía por invitación de este comentado amigo, cuando comenzamos a vivir juntos, conocí a una de sus compañeras de trabajo, que por casualidad su novio se conocía con otro amigo mío de la universidad, esa podemos decir que era casualidad. Tiempo después mi ex me presentó a un amigo que había sido novia de una compañera de mi universidad. Todo esto a más de 1,000 kilometros de distancia. 3 personas en 2 distintas ciudades se conocían y me conocían a mi y a mi ex... Eso es lo que yo llamaría causalidad.


Pero hacer este tipo de ejercicio mental es un poco absurdo, solo daña la mente, la mantiene ciclada en un problema sin solución. La chica con la que acabo de terminar, llegó de Alemania para hacer una maestría y simplemente un día nos cruzamos en el camino, ¿destino? naaaah solo casualidad, no podemos atribuirle poderes de predestinación a las casualidades. Las mujeres tienden a hacerlo mucho, los hombres en menor medida, pero el resultado siempre es el mismo "catástrofe".


Y se vienen los famosos dolores, el miedo, la sensación de fracaso por la ruptura. Ahora bien eso ya está muy dicho en mi blog, por lo que no me detendré en ello. Lo anterior solo me sirve de marco para iniciar el tema de hoy y mostrarles que todos estamos a expensas de fracasos y desamores, pero no es el fin del mundo ni algo mal en el orden natural de universo. Porque cuando estamos en esto, parece que todo está mal en el mundo, que las leyes de la naturaleza están contra nosotros, que lo que nos pasó es anti natura. Pero por su puesto que no es así.


El sentimiento de dolor y fracaso puede provenir de esa forma de ver la vida, afortunadamente, tenemos un don maravilloso que Dios no regaló "el libre albedrío". Tenemos este Don tan maravilloso y decidimos esclavizarnos al dolor y a la angustia. Es un poco tonto, pero así es... Le damos la espalda a la vida y a nosotros mismos, comienza una serie de sucesos ininterrumpidos en espiral descendente que termina por crear una versión patética de nosotros. Nos ocultamos en la inactividad para no enfrentarnos a la vida, porque es dolorosa y de eso ya no queremos saber nada.


¿No te das cuenta de que si tenemos un destino es el dolor?  ese sentimiento nos hace sentirnos vivos, es una sensación maravillosa si la sabemos apreciar, puede ser fuente de inspiración, creación y sabiduría. El dolor también es evitable pero al final es inevitable. Así que podemos usarla, en lugar de que esperemos la destrucción de toda la vida, podemos usarla como motor, solo es cosa de enfrentarla a la cara y decirle " tu no podrás conmigo" "Yo soy dueño de mi destino, no mi destino dueño de mi" " Soy el resultado de lo que me digo y no de lo que me pasa" "No importa quién fui ayer, sino lo que soy hoy"  "Tomaré las riendas de mi vida y seré el dueño y señor de mis sentimientos"


¿Es duro? sí, pero nada es fácil en la vida, solo lo que no es apreciable o lo que no vale la pena es fácil... lo mejor del trabajo duro es que siempre, inevitablemente tiene una deliciosa recompensa. Así que no permitan que su felicidad dependa de nadie más que de ustedes mismos... Disfruten este vídeo que les dejo que siempre me motiva....




y les dejo otro que habla de dolor y como podemos enfrentarlo





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sábado, 23 de febrero de 2013

Hola Luis, puedes ayudarme?

y la respuesta es sí, pero no puedo si tú no me dejas.

Sí, lo leíste bien, no puedo si tu no me dejas...


Hasta hace unos días, me puse a revisar los casos de éxito y los casos de fracaso de mi blog o como les digo yo, los casos de autofracaso. Todos y cada uno de ellos, son invariablemente ocasionados por una sola persona: "El que me pide ayuda"


La cosa es así, resulta que las personas llegan y me pide ayuda para superar su ruptura, ok les digo a todos, sin importar lo mal que estén, sin importar las ideologías que me presentan. Pero aquellas personas que me hacen caso, aquellas personas que escuchan lo que les digo y hacen lo que les digo, pronto salen adelante y comienzan a experimentar un cambio radical en su forma de ver la vida (no digo que soy infalible solo digo lo que ha pasado, supongo que aun no me he topado con el fracaso pero la probabilidad marca que algún día lo haré). Pero los más difíciles son aquellos que me piden ayuda pero no me dejan que los ayude, si, parece tonto, pero así es:


- Luis, ¿me puedes ayudar?, estoy muy mal y no sé que hacer mi novia me dejó ... bla bla bla.

- ok yo puedo ayudarte, lo primero que debes hacer es...


El tiempo pasa....


- Luis ayúdame, me siento fatal, mi ex.... bla, bla, bla...

- Ok, ¿hiciste lo que te dije?

- Heee, mmm no, pero, bla, bla, bla... sigo muy mal.


Claro que quieres resultados, pero no quieres invertir para obtenerlo y ¿crees que con el simple hecho de contarme lo que te pasa ya estará resuelto? Necesitas hacer algo, yo te digo "que" pero el que lo hace eres tú, muchas de las cosas que puedes hacer ya están expuestas en el blog, muchas de las formas de pensar que debes adoptar ya están en el blog, falta el libro, pero aun estoy trabajando en él, por ello dejo mi correo para que la gente pueda contactarme y que les pueda ayudar antes de que termine, pues no podrían esperar a que termine, pues para ustedes el dolor sigue ahí... pero si aun con el correo y si aun con el blog no les puedo ayudar, no es porque el método no sirva, sino porque no están dispuestos a perder su dolor, ¿creen que lo único que los une a esa persona es el dolor? entonces, ¿por qué no lo sueltan? o peor aun, ¿por qué piden ayuda, si no desean en realidad que los ayuden? yo tengo la posibilidad de ayudarlos, pero eso depende de qué tanto quieran dejar de sufrir y seguir su camino en la vida... Mi ex, ya tiene nueva pareja, parece que es feliz, me hace sentir muy bien que así sea y siguiendo el método yo mejoré todos los aspectos de mi mente y de mi vida, ahora tengo una nueva pareja, es muy linda es de Alemania y compartimos mucho tiempo juntos... Pero si hubiera estado empecinado en esa relación destructiva, (no por mi ex, sino por mi mismo) no habría llegado esta persona, no la habría dejado entrar en mi vida.


De la misma manera que su ex llegó a su vida y se fue, de la misma manera llegará otra, pero cuanto tiempo se tarde en llegar, eso es algo que a ustedes les toca decidir, yo solo pongo mi ayuda en la mesa, no cobro nada por hacerlo y de ustedes depende si lo quieren aprovechar, quizá como dice una amiga psicóloga: Cobro, porque lo que cuesta se toma más en serio...


Todo lo que les digo lo tomo tan en serio que me asusta no cobrar, pero si a ustedes se les hace más barato el dolor y el sufrimiento que la ayuda gratis, es cosa de cada uno... No vendo libros (porque aun no está jaja) no vendo terapia, no vendo milagros y menos remedios mágicos, ofrezco lo que yo no tuve, ofrezco la oportunidad de aprender a hacer tu vida mejor sin la necesidad de depender de otros.


Les dejaré mi correo nuevamente, si desean seguir sufriendo, no me escriban. Si toman la determinación de salir adelante acá lo dejo: drluishuerta80@hotmail.com ayúdenme a ayudarlos... Los espero...

Les comparto la liga de mi libro "Superarlo o morir"

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