No lastimes a otros igual.

Cuando nos sentimos tristes por una ruptura, intentamos quitarnos el dolor de ella haciendo muchas cosas tontas, una de ellas es conseguir nuevas parejas o personas que llene un hueco, ya sea sentimental o físico, esto además de estúpido es peligroso. Solo una persona insensata podría hacer algo así. Muchas personas buscan llenar sus vacíos existenciales por medio de otras personas, se embarcan en una relación que no tiene futuro, pueden incluso crear acuerdos de no enamoramiento o apego, si Ustedes saben, famosas amistades con derecho o relaciones solo para pasar el rato y aunque estos arreglos parecen una bendición, no son más que un problema sumado a nuestro problema primario. Podrían llenar con el un momento de tristeza o de soledad, podrían ser una especie de analgésico que evite que te duela de más, pero realmente es solo un placebo que comienza a genera  sintomatología adicional a la que ya experimentamos.

Esta sintomatología es una carga extra que en un principio parece como se mencionó antes una respuesta a nuestro corazón o nuestro ego, algunas personas no pueden con el ego y lo alimentan día a día pero su vida sigue vacía, nada de lo que hace parece llenarlo y en su camino hacen daño a si mismo y a la personas con la que se hizo el trato. Estratégicamente usamos esta relación para poder subsanar las dolencias de nuestra soledad, pero no pensamos que la otra persona también podría estar generando sentimientos que tarde o temprano, no podrían, van a causar problemas, ahora de una relación destruida, tenemos adicionalmente una relación enfermiza, y quizá podrás decir que eso no te compete a ti, pues desde el principio pusiste las reglas del juego y si no las siguió entonces no es tu problema y por su puesto es tu problema, pues sabías que pasaría y de forma soberbia y ególatra usaste a esta persona para tus fines malos. Sí, son malos, y eso te hace responsable.  No podemos hacer algo así, por subsanar nuestras necesidades físicas o psicológicas, no podemos hacer algo así, porque es negar que las personas a nuestro al rededor al igual que nosotros tienen sentimientos y es en consecuencia responsabilidad nuestra el no hacer daño con nuestro dolor y egoísmo a los demás.

Una palabra de esperanza.

En momentos como los que estás viviendo, se necesita una palabra de aliento, un consuelo, una mano amiga, una caricia que nos haga sentir hermosos, valiosos y sentirnos vivos de nuevo, pero esto no es valido para que podamos hacer lo que sea necesario para poder conseguir lo que queremos. Puedes usar a las personas para tus fines, pero todo lo que hagas habla de la persona que eres, no importa que digas que eres de cierta manera, si tus actos demuestran lo contrario, muchos como tu hay por la calle, pocos son los que de su vida hacen algo importante como  al menos no hacer daño a las personas con su soberbia y envidia.  Cuando el día llegue, debes saber que no existirá nada que evite que encuentres las felicidad perdida, pues como Fabio Fusaro dice en su blog: "La felicidad es la meta que todos buscamos y tu pareja es solo un medio de conseguirla" entonces, podemos decir que tu felicidad se acerca, no necesitas buscarla, ella viene y te está buscando, realmente creo que te está buscando, tienes que estar listo para recibirla. No trates de cortar camino a tu dolor por medio de estas artimañas que hablan de la persona que eres, en su lugar crece, evoluciona, no solo digas hacerlo, no trates de engañar a otros, no te engañes a ti con cosas así, mejor prepárate para recibir a la personas que viene y que te está buscando, se mejor ser humano, se mejor amigo, se mejor profesionista, se mejor hijo, mejor padre, mejor tío y mejor abuelo, no permitas que tu envidia haga estragos en tu vida ahora que el dolor se apodera de ella. Un día, volverás a este blog a decirnos que la vida te sonríe de nuevo y será para mucho motivo de jubilo, sobre todo para mi. Mientras eso pasa, dedica tu vida a volverte un águila y surca el cielo majestuosa por encima de las nubes de tormenta.

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Pon atención en las cosas pequeñas de la vida.

El dolor, la tristeza, el shock de la ruptura, quizá te haga no poder ver las cosas que están de tras de tu ruptura, no puedes ver todo lo que ha pasado y ese es el gran problema de esto, que no te das cuenta de nada, simplemente estás atorado, simplemente estás metido tan en la situación que estás dejando pasar muchos momentos lindos de tu vida. 

Te propongo un trato, sal un día de estos a la calle, deja de pensar en tu ex un momento (se que es difícil pero créeme que se puede) ahora mira el cielo, observa el movimiento de las nubes y trata de ver el momento exacto en que una nube toca otra, trata de ver cómo la nube va de aquí a allá sin que lo perturbe tu mente o tus problemas, mira como va tan tranquila sin sentir absolutamente nada sobre tu problema, ¿crees que es indiferencia divina? Por su puesto que no, es solo que tu crees que tu problema es mucho problema, por eso no puedes poner atención en la nube, la nube no puede poner atención en ti, pero tu si puedes poner atención en la nube. Mira como es simple la belleza de no tener nada en que preocuparse, simplemente flotar de un lado para otro. 

Ahora busca un niño de 7 u 8 años y pregúntale: Para ti ¿qué es lo más importante del mundo? y verás que nada tiene que ver con otras personas, simplemente con él mismo. Ahora mira a un grupo de niños jugando, observa bien sus caritas, ¿miras algún tipo de dolor o sufrimiento basado en los sentimientos de alguien más? verás si pones atención que los sentimientos de los demás no son motivo suficiente para que debamos dejar de jugar y sonreír, el problema es que nos distraemos de las cosas simples y bellas de la vida, cómo jugar.

Quizá si pones atención a algo pequeño, como las hormigas, verás que a ellas no les preocupa que alguien se atraviese en su camino y evite su paso, no se queda a evaluar la situación, simplemente se da la vuelta y busca otro camino, no se detiene jamás. No te pido que seas como hormiga, pero si puedes aprender que la hormiga no se lamenta por que en su camino en encuentra por donde pasar, simplemente se sigue moviendo hasta que da con un paso y logra avanzar. 

¿Cuándo fue la última vez que realmente te sentaste a comer un helado?  que sientas el sabor, sorbo a sorbo, sabor a sabor, que en realidad te puedas quedar solo pensando en el frío que recorre tu lengua y que des gracias porque no estás muerto, ni preso, o que no tienes una enfermedad o que simplemente sigues en este planeta un día más... Pero noooo, solo puedes pensar en lo que perdiste y no puedes ver lo que tienes, nada de lo que te diga te será suficiente, pero mientras no puedes ver todo lo maravilloso que pasa frente a ti, la vida se va, lo maravilloso pasa y la oportunidad de verlo se pierde... No te digo que dejes de estar triste, solo te digo que disfrutes de este estado y de las cosas que te puede hacer ver, ya que en la medida de tu estado de ánimo, podrás apreciar cosas muy distintas de la vida que cuando estás feliz, aprovecha todo para aprender y mira con atención. Disfruta de las cosas pequeñas de la vida un poquito a la vez todos los días.

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¿Tu vida tiene un significado?

Ya había hablado de esto anteriormente, pero han pasado algunas cosas en mi vida que me hicieron reflexionar con respecto a la vida de las personas cuando sucede este tipo de cosas, ustedes saben, cuando existe una separación, una ruptura, la muerte de una relación o la muerte no textual de la persona que amamos o al menos creemos amar. Todo lo que sucede después de la ruptura nos lleva a rincones muy oscuros de nuestra mente, situaciones insospechadas, incluso tonterías que en caso de una salud mental normal, no haríamos, pero en estos casos si. 

Podríamos decir que llegamos a puntos realmente patéticos de nuestra existencia, llegamos a pensar que no podremos hacer nada sin la persona que se fue, que no podemos seguir viviendo, pero en realidad sabemos que esto no es verdad. Lo que si es verdad es que dejamos de hacer cosas que podríamos hacer por estar sufriendo, por intentar que las cosas sean como fueron, por reanimar a un muerto que si revive solo traerá un sufrimiento extendido: "Dejamos de vivir" comenzamos a perder de vista quienes somos, nos enfocamos tanto en la otra persona y en lo que perdimos que no vemos lo que ganamos. Entonces, me pregunté sobre lo que hacemos con nuestra vida, con nuestro ser, existen tantas personas en el mundo que realmente no hacen nada pero absolutamente nada con su vida, que me da miedo pensar que yo esté haciendo lo mismo. Quisiera imaginar que al final de mi vida, podré decir: Wow, yo hice esto, o aquello, yo fui capaz de dejar un legado que me sobrevivirá, pues al fin de cuentas no soy eterno y perdí valiosos días de mi vida lamentando una relación con alguien que quizá no me quería o que no valía tanto la pena. A veces pienso que las cosas no son como quiero por una razón, si así fueran no valoraría las cosas que tengo, simplemente porque no me costaron trabajo, simplemente porque las cosas son y ya. 

Día a día nos acercamos a la muerte, todos los días pueden ser el último. En la antigüedad las personas vivían menos pero existían muchas que aprovechaban los 30 o 40 años que tenían de una forma adecuada, no se la pasaban esperando los 60 años de vida, ellos vivían las cosas de otra forma. Ahora que tenemos la esperanza de vida más larga de toda la historia, nos la pasamos desperdiciando nuestra existencia con tonterías como querer recuperar a una persona que nos dejó y ¿por qué nos dejó? pues simple, porque no quería estar con nosotros, por las causas que sean, eso no importa en realidad, lo que importa es que ya no estamos ahí y tenemos que seguir adelante, parece que nos nos damos cuenta de que todos los días tenemos la gran oportunidad de conocer a alguien nuevo, alguien distinto, de aprender algo, de descubrir la belleza de vivir, sabemos que algo nos espera, no sabemos qué, quizá la muerte, quizá la riqueza, quizá que vuelva ese ser tan amado por nosotros, pero y mientras tanto, ¿qué hacemos? Bingo!! NADA. Sufrir, lamentarnos, sobarnos las heridas, hacer de nuestra vida una novela, y mientras tanto la vela que representa nuestra existencia se consume lentamente, continua, hora a hora, minuto a minuto, vamos llegando a ese lugar donde la muerte nos aguarda. Pero, pensamos que tenemos el tiempo del mundo para sufrir y llorar, por supuesto que no, no podemos, no debemos hacerlo.

Tienes dos opciones, desperdiciar tu vida llorando pensando que de esa manera Dios se compadecerá de ti, (o peor tu ex) o escribir la novela de romance entre Dinosaurios, o la novela de detectives monos, que siempre quisiste escribir, ¿qué me dices de ese cuadro que quieres pintar? o la escapada que quieres darte a las montañas, el salir a la calle no cambia en nada tu situación sentimental, al menos no con tu ex, el que dejes de pensar en tu ex no evitará su regreso o al caso contrario no lo propicia. Sal de tu letargo y comienza a vivir un poco, quizá en poco tiempo, aprovechando tu nueva libertad seas el que descubra la cura del cáncer sin hacernos Zombies a todos. 

Suena trillado, pero la persona para ti está esperando a que te recuperes de ese amor que acabó tan mal para poder darte todo su amor, créelo, se lo que te digo, quizá yo ya encontré lo que buscaba, quizá tu también lo hagas pronto. El principio activo de lo que te pasa depende de ti  y no de nadie más. Utiliza tu vida para algo más importante y útil que llorarle a una persona, llórate a ti mismo porque estás desperdiciando la vida, eso si es de lamentarse.  

Saludos a todos, espero que día a día estén mejor... y ánimo que yo estoy contigo.

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Disfruta tu tiempo solo(a)

Hoy me levanté, después de una gran fiesta con nuevos amigos que me parecieron muy compatibles conmigo, no podría decir que son buenos amigos o malos amigos porque tengo muy poco tiempo de conocerlos, lo que puedo decir es que son personas interesantes y divertidas. Me divertí, me sentí integrado, me sentí feliz. A las 4 de la mañana llamé a mi taxista de confianza y me llevó a mi domicilio, dormí un poco, y desperté  frente a mi domicilio, descansé hasta las 11 de la mañana, cuando un amiga me llamó y me recordó la cita que teníamos para arreglar algunos asuntos pendientes.  (yo soy una persona apegada a Dios y me gusta serlo) así que me levanté y me fui a escuchar misa, pues creo que puedo dedicarle a Dios una hora a la semana y lo mejor de todo es que siempre aprendo algo o reflexiono algo... Hoy tocó el tema de la confianza en Dios, pero ese no es el tema de mi entrada. 

Terminó la celebración y me encontré aun amiga que me invitó un vaso de fruta picada la cual disfruté mucho, pues me sentía un poco mareado por la resaca (jejeje) después de eso, platiqué con la mamá de mi amiga sobre cosas de la iglesia y sobre mi mamá (es su amiga) después, tomé un taxi y me fui a la cita con mi amiga, la cual fue muy productiva, larga y divertida. Después, me fui a casa y antes de eso pasé a comer uno buenos "tacos de suadero" me cambié de ropa, me puse mi chamarra y fui al cine a ver Batman, compré una soda, unos nachos y un hotdog. Me senté a ver mi película y al salir me fui caminando a casa con una idea interesante: Hoy por fin, no pensé en mi ex para nada, para nada, absolutamente para nada, de hecho me dí cuenta de ello y me salió un: Woow que bueno, al fin llegó el día. Después de eso, me quedé pensando en mi negocio, en mi rutina de ejercicio, en lo bonito que se veía la luna y en muchas otras cosas más, todo solo y completamente feliz, pleno y lleno de curiosidad por lo que me depara el futuro.

Gracias al proceso de responsabilidad que hice sobre mi propio problema y gracias a las cosas que he podido pensar en todo este tiempo (expuestas en mi blog y en mi libro) por fin llegó el día. Me detuve a pensar que hoy, llegó el momento en que cierro el ciclo, dejo ir por completo. Durante todo este tiempo, he tratado de que Ustedes como yo (lo logré hace meses) les deje de doler, pero dejar de querer es otra cosa, dejar de recordar es mucho más complicado pues somos humanos y tendemos a ser aprensivos, pero hoy dejo a un lado una etapa más de este proceso, por fin siento que no tengo recuerdos que me atormenten como para poder dañar a la siguiente persona que venga y precisamente esa es la intención de esta entrada  (yo seguiré escribiendo esto para ayudar a la mayor cantidad de personas que pueda) Mientras se siga entablado en una relación (ciclado) estaremos sentenciados a permanecer presos de nuestro propio amor y necedad lo que evita que podamos tomar lo que sigue, que quizá ya esté ahí, solo esperando a que nos deshagamos de los recuerdos (aunque lindos solo nos evitan avanzar) Una amiga me dijo: "yo quiero estar contigo, pero no lo he hecho porque aun estás metido en tu anterior relación" y es verdad, no podemos llegar a una nueva relación sin antes podemos deshacernos de la anterior relación. 

La historia de mi día que expongo en la parte superior de mi entrada, tiene por objeto mostrarles como será el día en el que por fin puedes desprenderte de su recuerdo y estás listo para seguir. Es imperativo remarcar que no se trata de lograrlo al día siguiente de que te cortaron, y menos si hoy o ayer fue ese día. Pero, espero que al igual que yo, todo Ustedes pueden llegar a este punto (entre más rápido mejor). Ese día llegará y verán que las personas a las que queremos tanto no son exactamente lo que nosotros decíamos que eran, podrán ver con todo su esplendor el tipo de personas a las que hemos estado amando de manera quizá equivocada y posiblemente puedan ver que no habían notado tantas cosas que algunas personas allegadas a nosotros ven por no estar influenciados por un sentimiento y que negamos tanto tiempo. Me gustaría poder contar lo que me pasó a mi, pero no puedo por respeto a mi Ex, pero si les puedo decir que todo lo que expongo en mi libro me llevó al sentimiento del que les hablo. 

No se desesperen, sigan escribiendo a mi correo ya sea el de este blog o mi correo personal: drluishuerta80@hotmail.com

Deseo ayudarlos y quiero que sepan que seguiré con Ustedes mientras así me lo pidan. 

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La fuerza que necesitas.

Hace algún tiempo, me encontré con una frase religiosa (lamento que lo sea para los que no creen en Dios) que decía así:

"Cuando perdí todo, me dí cuenta de que solo tenía a Dios. Entonces, me dí cuenta que no necesitaba nada más."

Podría ser tomado como una forma de refugio cobarde el entregarle los problemas a un ser superior que no sabemos que exista (independiente de la creencia de cada uno), pero esto para nada es cobarde, simplemente es duro de comprender. Recuerden que se siente cuando te dejan, seguramente ese sentimiento de vacío o un sentimiento de aislamiento invade la mente y el alma. Quedamos completamente huecos, simplemente nos sentimos vacíos de todo. Intempestivamente nos quedamos sin nada (aunque no sea así) pero bueno, en esos momentos lo es.  Sin embargo, te puedo asegurar que este problema, puede volverse una fuente de poder y de inspiración si así lo deseas. Tu puedes usar esto para volverte la persona que siempre has deseado y que por culpa de la relación que acaba de terminar no has logrado.

Ese día, el mismo que te dejaron no lo vas a poder ver, pero seguramente en pocos días leyendo mi blog podrás darte cuenta de lo que intento decirte. Un día te vas a dar cuenta de que no tienes a tu ex, que estás solo(a) y que no puedes depender para nada de esa persona de aquí en adelante, que tendrás que moverte por tus propios medios y que comenzarás una nueva vida. Ahora mismo se te abren los ojos y puedes mirar con claridad, esa la causa por la cual debes levantarte, simplemente estás solo, y no necesitas de nadie para continuar tu camino. Esa energía que surge del vacío, de no tener nada, de darte cuenta de que lo único que posees es a ti mismo, es la fuerza que logrará que (si así lo quieres) el dolor se aleje de tu vida y que comiences tu nuevo camino, enfocado en ti y no en alguien más. Puedes hacer lo que quieras, salir con quien quieras, vivir como se te de la gana, hacer lo que te venga en gana, no importa, solo te tienes a ti y si crees en Dios, son solo tu y tu creador. No necesitas nada. Si no crees en Dios, no importa, simplemente crees en ti mismo, porque del otro lado no hay nada en que creer... ¿No te das cuenta? eres absolutamente libre, libre para vivir y mejorar, para reír y para aprender, para ser mejor persona, para volverte en eso que siempre deseaste.... eres libre para volar.

Una gran frase que ni  idea de quien es... dice:

"Para construir hay que destruir" y bueno tu ya estás bastante destruidito, ¿qué te queda por haces? por su puesto construir, tienes la opción de quedarte a mirar las ruinas de tu relación y decir como Milhouse de los Simpson cuando cuida la fabrica de Bart y ésta se derrumba... "Bart le dice: - ¿Por qué dejaste que esto pasara, tu ibas a ser el vigilate? y Milhuose le dice: -Estaba vigilando, lo vi todo, primero comenzó a caerse y luego se cayó." O dejar de lamentar lo perdido, dejar de mirar y ponerte a trabajar. O quizá te vas a quedar preguntándote cosas realemente inútiles como: ¿A dónde van a ir todas las ratas? 

Claro eso fue lo que pasó en nuestra relación, pero no hicimos nada, quizá cometer más errores y terminar de tirarla, pero bueno, que rayos, ya está hecho y lo único que nos queda es seguir adelante, o sea, tomar todo ese escombro, seleccionarlo, reutilizar lo re-utilizable planear y reconstruir. Claro, más grande y mejor, porque sino, no tiene caso. Debemos usar la fuerza de la nada para crear algo nuevo y hermoso.

Hace unos días me pagaron en mi consultorio con un billete falso que equivale a 90 USD. aprox., en lugar de enfurecerme, decidí poner buena cara, y hacer de esto una oportunidad de crecimiento, al billete le coloqué la leyenda: FALSO y  a un lado puse: "LA EDUCACIÓN CUESTA", en directa referencia a que cuando recibí el billete me vi inocente y benévolo ( soy un poco confiado de naturaleza ) pero al darme cuenta de mi error, decidí redoblar esfuerzos y logré a día siguiente el equivalente a 2000 USD.  No me quedé a lamentar mi billete, simplemente me levanté, me sacudí y redoblé esfuerzos... Intenten no lamentar su billete falso, podría pasar su gran venta. En lugar de eso, debemos darnos cuenta del valor de la caída y de lo mucho que estamos aprendiendo de ella, ya sabrán que en el futuro, no les vuelve a suceder, simplemente tropezaron pero no cayeron. Deben valorar el tesoro que se les está poniendo en sus manos, y que bueno, tiene un costo, "LA EDUCACIÓN CUESTA" ustedes están pagando con su dolor. Mientras más les duela más aprenderán, pero no lamenten lo pagado, y menos se le queden mirando, sencillo, continúen caminando y construyan sobre lo destruido.

Pido perdón a las personas que siempre están pendientes de mis publicaciones, he estado un poco ocupado, porque saben, no vivo de esto y tengo que buscar dinerito para vivir :), ya viene mi libro y quizá me desahogue un poco de sus preguntas que amablemente me hacen llegar al correo drluishuerta80@hotmail.com. Gracias por sus hermosos comentarios y sus porras, créanme que llenan mi corazón de alegría.

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4 cosas que debes evitar al ser dejado.

Debemos hacer muchas cosas cuando nos dejan, y también debemos no hacer muchas otras, en este tema hablaré de las cosas que debes evitar hacer en el caso de que te dejen... Solo hablaré superficialmente sobre ellas pues no pretendo hacer una cátedra de lo mismo. Iré directo al grano y sin tapujos...

1. No intentes evitar que se vaya...si ya lo hiciste, es inevitable el error, si te está diciendo que se va, ¿qué ganas con intentar detener a tu ahora ex? ¿a caso crees que se quedará? Lo  que debes evitar es quedar en ridículo como una persona que necesita a alguien más para vivir que así mismo. 

2. No te sometas a su juicio... Muchas veces cuando nos dejan, cometemos el error de dejarnos juzgar por nuestro(a) ex pensando que de esta manera seremos aprobados y que en el mejor de los casos lograremos que vuelva. Esto en realidad es lo contrario, al vernos en manos de ellos, lo que conseguimos es pasar por personas menos valiosas ante sus ojos y por supuesto que a nadie le gusta estar con alguien a quién no admiras (en cualquier sentido), debes juzgarte tu mismo y no permitir que nadie lo haga por ninguna razón, ten mucho cuidado con esto, pues si caes en el juego de hacerlo, lo que conseguirás es que tu autoestima se vaya al suelo.

3. Evita por todos los medios a tu alcance el hacer el ridículo con llantos y berrinches que te dejan en la postura de débil. Mantente firme y digno(a) todo el tiempo. 

4. Evita los excesos, las drogas y el alcohol, bueno un poquito está bien, sobre todo para socializar, pero no te pierdas en eso... Solo conseguirás sentirte mal contigo y tendrás que solucionar muchos otros problemas más que los que tenías al principio. Solo investiga en el camino lo que es la sensatez y ponla en práctica.

Mañana pondré un escrito que habla de la fuerza que puedes obtener de haber sido dejado(a), lamento la tardanza, pero he estado muy ocupado con mi propio programa de superación personal y en mi libro. Espero que pronto tengan una copia del mismo. 

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Próxima salida de mi libro.

Estimados amigos compañeros de dolor.


Les pido una disculpa por no actualizar el blog desde el 7 de junio, no es por no querer, se que muchas personas me mandan correos pidiendo nuevos temas, pero me he visto imposibilitado para hacerlo, por los muchos correos que tengo que responder, que me alegra mucho y pues además tengo que trabajar para poder comer jejeje. Pero bueno la lucha sigue.

Les informo muy feliz que a partir de hoy y hasta dentro de 14 días hábiles, el registro de mi libro quedará finalizado... Por lo que aprovecho para hacer oficial el anuncio de que muy pronto podré poner en venta las primeras copias.. Obviamente aquellas personas que estén interesados en comprar un ejemplar podrán hacer pedidos previos al lanzamiento.... el costo que se pretende para cada libro es de 18 dolares, más gastos de envío... que creo anda por ahí de los 5 dolares... Pero mejor hacemos eso de pago a contra entrega jejeje.

Si desean hacer un pedido, envíen un correo al box del blog. o a drluishuerta80@hotmail.com y con gusto les envío un demo con las primeras 45 paginas del libro.


Disculpen las molestias pero prometo ya la próxima semana actualizar...



finalmente después de mucho trabajo, el libro está listo para descargar en un click


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