Manejar las huellas emotivas.

En todo caso y sin excepción, evítalas...

Pero si no puedes evitarlas, te dejo una sugerencia de como hacerlo:

1. Si te enfrentas a una actitud de tu ex que tenga que ver con una huella emotiva, primero deja que fluya, no te resistas a que la corriente te trate de arrastrar, es más sano ir con la avalancha de emociones a que te resistas y que por la fuerza de la corriente termines destruido. 

2. Cuando la energía de la huella emotiva se haya calmado, debes mantener la calma y no expresar tu opinión personal sobre ella, no es necesaria y no fue pedida, así que no la des. 

3. Cuando la energía de la huella emotiva se haya calmado, expresa tu apoyo de forma física, si eres hombre a una mujer, abrázala y si eres mujer a un hombre solo toma su mano y pon tu cabeza en su hombro. 

4. Di: ok amor, (si aun son algo), no te preocupes por el pasado, el futuro es lo que me importa ahora, perdona si te he ofendido, si no te ofendí, te perdono yo.( Si ya no son nada ): No quiero enfrascarme en peleas sin sentido y que no llevan a nada, las cosas son como deben ser y acá estoy, tu amigo(a) hasta el final.

4. Si la huella emotiva está en su pleno y no sabes que hacer para detenerla, solo míralo (a) a los ojos y di: Te escucho... y espera el punto 2 y 3. No cruces los brazos, no mires para otro lado, solo mantén la calma y no te lo tomes personal, son cosas que sin la huella emotiva no te habría dicho. 

5. La huella emotiva como debes saber, no es producida por ti, es producida por cantidad de situaciones externas en este caso llamaremos extrapersonales, osea que son cosas que no dependen de ti o de tu ex si no de otras personas y situaciones, pero las cuestiones iterpersonales las detonan, osea tu eres la mecha en pólvora seca de cuetiones prevalorizadas y creídas como hechos que por cierto no son más que construcciones y modelos adoptados, osea cuestiones intrapersonales. 

6. No ahorres situaciones relacionadas con las huellas emotivas, tómalas como lo que son: Simples construcciones de una realidad o de algo que se supone una realidad, así que te lo recomiendo muy encarecidamente: que se te resbale.

7. Puedes premiar el esfuerzo de tu ex pareja o pareja con una palabra de felicitación sobre el buen manejo de la huella y castigar la sobre exageración con un poco de distanciamiento

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Huella emotiva en la ruptura.

He tardado mucho en escribir, algunas personas me contactan mucho por mi correo, contesto con mucho detalle y detenimiento a cada correo que recibo. A veces mi cabeza se llena de ideas interesantes para el blog, otros días estoy muy tranquilo al respecto. Una de esa ideas ha rondado mucho en mi cabeza, tiene que ver con las cosas que suceden previas a que los conflictos de la ruptura inicien. Todo me vino a la mente un día mientras escuchaba un tema muy nuevo y por demás interesante sobre ecología, el tema era "huella hidrica", para los que no estén familiarizados con el concepto, les explico brevemente y de manera simple. Imaginemos que queremos tomar una taza de café, pensamos en la cantidad necesaria para poder hacer ese café. Por su puesto que quizá pensemos que medio litro de agua es suficiente, o quizá 350 ml.; pero, ¿en realidad esa cantidad de agua es la que se necesitó para que pudieras tomarte esa taza?

La huella hídrica estudia el gasto de agua que se requiere para la elaboración de todos los productos que consumimos, de tal manera que una taza de café lleva al rededor de 128 litros de agua poder llevar a tu boca, no tengo el dato exacto pero la idea es esa, ejemplo, una playera te cuesta 96 litros de agua, y así sucesivamente en todos los productos existe un gasto de agua. Bueno, y ustedes dirán, ¿qué tiene que ver con la ruptura? Bueno pues eso es lo que estuve pensando en estos días y gracias a la plática que tuve con unas personas pude aclarar mejor el tema y aquí va el resultado.

Todos tenemos una correspondiente en el amor de la huella hídrica que llamaré: "Huella emotiva"  esta huella emotiva no es un concepto nuevo solo es un nombre que le daré a algo que los psicólogos han estudiado durante años y es sabido que resulta en los comportamientos del día a día de tu vida, digamos que al final de tu vida, eres el resultado de 3 factores: "Lo que vives, lo que te dices sobre lo que vives y lo que quieres" es obvio que estos tres tienen muchos porques, pero básicamente es lo que nos mueve. Entonces, estos factores son los que hacen que te comportes de cierta manera, que pienses de cierta forma, que quieras ciertas cosas. Ahora puedes pensar en como fue tu interacción con la persona que te dejó, recuerda todo lo que te hizo, y verás que cada una de ellas tiene relación directa con alguna anécdota sobre su pasado, infancia, niñez, adolescencia o relaciones pasadas; pero por su puesto, si tiene relación con lo que pasó contigo, son las huellas que arrastramos por toda la eternidad hasta que la muerte nos ampare jajaja. Esas huellas emotivas serán el detonante de sus comportamientos antes y después de ti, no te sientas tan importante con respecto a lo que te pasó con el o ella. Le volverá a pasar, lo veas o no, le volverá a pasar. Acá lo importante es que a ti no te vuelva a pasar, que seas lo suficientemente inteligente y maduro(a) para que no te vuelva a pasar, claro que está muy difícil, por eso se necesita al los terapeutas, pero en caso de que puedas hacerlo evita o identifica cuales son tus propias huellas. ¿Cual es el gasto emocional que tuviste que pasar para que fueras como eres? o al contrario, ¿Cual es es el gato emotivo tuvo que pagar tu ex? Esto explica muchas veces los comportamientos más variados. Te aseguro que si comparamos lo que te hizo en la ruptura o en la relación, tendrás una correspondiente en su vida. 

Ahora bien, este tipo de huellas son en principio inevitables, leyeron bien, inevitables. No podemos saltarnos jamás una situación dura y ser simplemente inmunes a ella, eso sería ideal, ser lo que nos pasa es lo que siempre nos pasa, pero debemos intentar ser conscientes  de ella para controlarla. Para ejemplificar esto tendré que poner un pasaje de mi última relación, aclaro que no es nada ofensivo y si es así pido a mi ex que me lo haga saber ya que se que es asidua lectora de mi blog.

Tiempo atrás, viva con esta chica, en un estado de la República Mexicana y me ofrecieron un trabajo en otro estado, cabe mencionar que ya veníamos peleando por mi falta de trabajo de un par de meses cuando sucedió esto, coincide con nuestra última pelea y le dije que me iría para trabajar pero que en poco tiempo volvería, ella activó inmediatamente una huella emotiva y sintió que la abandoné, al igual que sintió que fue abandonada por alguien muy necesario para ella en su niñez, por lo que el reclamo no venía de la situación actual, sino que solo era el detonador para que la situación pasada saliera a la luz, una situación que no ha superado y que realmente causa mella en sus relaciones. En mi caso, active mi propia huella y pensé que en realidad ella me estaba reclamando que la dejé y que era estúpido lo que me decía, pues mi padre jamás me tomó en serio para nada y consideraba mis sentimientos y pensamientos equivocados, así que no hice más que demeritar los sentimientos de mi ex y me molesté mucho con ella lo que ocasionó muchos otros problemas.  

Al final de nuestas huellas existen dos caminos, uno es la superación de la misma huella, o el ciclado de la misma una y otra y otra vez. En este sentido haremos un tema para cada uno y creo que todos lo disfrutarán mucho... 

¿Qué puedes hacer para no tener tanto lío con la huella con tu pareja? Ese será el siguiente tema. :) saludos

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Me siento vacío...

Si, si, ya sé, es el tema más recurrido de las ruptura; pero aceptemos que es una de las cosas que más suceden. Te dejan, te sientes mal, solo(a), triste, feo(a), incluso radioactivo o algo, pero invariablemente te sientes vacío y con forme pasan los días te sientes peor, en muchos casos incluso te sientes si un sentido o dirección, como si todo hubiera perdido su "por qué", yo les invito a que analicemos ese sentimiento y como de costumbre llegaremos a esa parte donde lo que nos parece tan duro resulta más suave de lo que originalmente nos parecía, aquí vamos.

Cuando estás en pareja, casi siempre y digo casi siempre porque cada pareja tiene su dinámica propia, se realizan cosas juntos, actividades que se programan para pasar momentos de calidad y conocer al otro o simplemente para pasar el rato; pero, esperen un momento, retrocedamos un poco más, vamos al tiempo donde no teníamos esta ahora ex-pareja, veamos lo que hacíamos, tomaré mi ejemplo: 

A mi me gustaba salir a caminar al bosque y a grutas, senderos, jugar vídeo juegos, ver películas, escuchar y conocer música nueva de los géneros que acostumbro sin importar que a nadie le gustaran, no me iba con la corriente de nadie, leía mucho, salía a pasear solo y siempre era agradable tomarme una cerveza en algún lugar simplemente para pensar, acampar y hacer unas carnes asadas. Bueno, pues cuando llega una nueva pareja normalmente, para agregarse a la relación te dicen que lo que te gusta a ti, les gusta a ell@s, por supuesto que tu también lo haces, ¿drogas recreativas? por su puesto me encantan wuuuu!!! pero en realidad no es así, solo te estás anexando a la relación. En su caso comienzas a hacer cosas que no te gustan y la otra persona comienza a hacer cosas que no le gustan; de algún modo, ambos se van haciendo al otro, sí  es normal, te vas haciendo a las cosas de tu pareja y por lo mismo vas haciendo nuevas actividades y dejando de lado otra. Esto no es evidente hasta que existe una ruptura, en ese momento, tu dejas de hacer lo que te gusta, porque ahora lo que hacías antes solo y que por la relación estuviste haciendo con alguien (Que obvio te dijo que le encantaba siendo quizá que no sea del todo cierto) te recuerda a esa persona, y claro te causa repulsión, pero por supuesto que te sentirás vacío. Y... ¿qué pasa del otro lado? bingo!!! la otra persona ya no hace más las cosas que te dijo que le encantaba hacer contigo, porque jamás fueron su hit, sobre todo si existen nuevas personas en su vida, ahora se modifican los comportamientos para encajar en el nuevo círculo, lo que es desconcertante para la pareja (esto es muy frecuente en mujeres, pero también se da en hombres aunque en mucha menor medida). Entonces, dejas de hacer lo que te gustaba hacer, ya no  tienes nada más que hacer, el vacío se siente porque tú mismo ya no haces lo que te pertenecía, claro, se lo diste a la relación y cuando acabó todo se esfumó. Esta situación no le pasa tanto a las parejas que mantienen actividades separadas y respetan la individualidad del otro...¡¡¡obvio que jamás pasa jajajaja!!! pero sería lindo que así fuera. Entonces para evitar el sentimiento de vacío es altamente recomendable que sigas haciendo las cosas que hacías en pareja, si, si, si, si, se que no será fácil, pero con un par de veces se quita cualquier sentimiento de nostalgia hacia dicha actividad que antes se hacía en pareja, es más, de repente sentirás que es ella o él quien se lo pierde y te sentirás mejor.

                           http://actividadesenelmedionatural.blogspot.mx/2012/06/senderismo.html

Lo más importante de todo, te recuperas a ti mism@ y las actividades que hacías antes de estar en pareja osea te recuperas y recuperas tu vida. Solo necesitas reconectar tu vida actual con tu vida pasada-pasada, es como haber ido de vacaciones si lo quieres ver de esa manera.

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Un día...

Un día, si un día, no hoy claro, pero ten por seguro y piensa un momento, no como piensas todo lo que escribo, piénsalo de una forma distinta, hazlo tuyo, reflexiona y proyéctate al futuro un poco, solo imagina un día de tu yo del futuro, en que te levantas y no piensas en tu ex, un día en el que por fin puede hacer todas esas cosas que quieres hacer solo, si que tengas que depender de otros para hacer. Ir a un bar, tomarte un  martini raro, un bloodie merry, una cerveza, jugar bolos, ir al cine solo y comprar palomitas refresco y unos nachos con todo lo que te gusta, sin la necesidad de otra persona; simplemente tú y solo tú. Si solo tú, no importar que este pasando a tu al rededor, tu eres suficiente para ti y eso es todo lo que importa. Hoy no puedes concebir la vida sin ella o él, pero un día llegará en el que no sea necesario, como cuando lo sabías de su existencia y de la misma manera sobrevivías día a día, no tenías ni la más mínima idea de que existía y aun así estabas tranquilo, dormías, comías y soñabas; pero sobre todo, eras feliz, ahora no puedes ni levantar la cabeza, pero un día, te juro por mi vida que despertarás sin pensar en donde o con quién pasó la noche, haciendo que tus mañanas sean todo  un suplicio, no señor un día puedes estar seguro de que despertarás y lo que pensarás es totalmente ajeno a lo que hoy es tu calvario, un día puedes jurarlo podrás salir a la calle y no verlo(a) en todos lados, un día podrás caminar sin verlo(a) en la lejanía e imaginar la escena de romance que sabes no es probable que pase. Un día  podrás sentir que estás en el camino correcto para poder conocer a la persona adecuada, un día, dejarás de ver en la persona que ahora te hace miserable, al amor perfecto, un día podrás tirar todos eso objetos que hoy son el motivo de tu masoquismo repetitivo sin sentido y poco comprensible y sabrás que esos objetos de dolor, ahora son solo objetos.

Bueno si, un día puedes hacer que esto pase, ¿cuándo? eso depende de ti, hay personas que simplemente de un día para otro se les termina el amor. Hay personas que dicen amar pero sus actos no corresponden al amor y de un día para otro, se van con otra persona porque olvidaron todo en un instante; pero existen algunas personas que no pueden soltar, que no quieren hacerlo, como si les diera miedo el cambio, como si les diera terror quedarse solos. Para ellos, les tengo noticias: Estadísticamente no es posible que se queden solos, por la ley de la probabilidad es en extremo posible que el amor de su vida esté ahí afuera esperando a que quieran continuar, y como dice el libro de: Spencer Jhonson "¿who Stoled my chees?" (¿quién se ha llevado mi queso?) mientras más rápido sueltes el queso viejo, más rápido llegará el queso nuevo, ¿te gustará? eso solo lo descubrirás cuando lo pruebes, podrías al igual que yo llevarte una gran deliciosa y grata sorpresa... Pero eso solo ocurrirá cuando ese día llegue, procura que sea muy pronto, no sea que la vida no te alcance para que sanes y simplemente un día, la muerte te alcance sin haber podido superar esto tan pequeño que se ha hecho grande, mejor sea dicho de paso, tú has hecho grande. 

Mientras ese día llega, recuerda que tienes un amigo en que puedes confiar para sacar tu dolor...

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No lastimes a otros igual.

Cuando nos sentimos tristes por una ruptura, intentamos quitarnos el dolor de ella haciendo muchas cosas tontas, una de ellas es conseguir nuevas parejas o personas que llene un hueco, ya sea sentimental o físico, esto además de estúpido es peligroso. Solo una persona insensata podría hacer algo así. Muchas personas buscan llenar sus vacíos existenciales por medio de otras personas, se embarcan en una relación que no tiene futuro, pueden incluso crear acuerdos de no enamoramiento o apego, si Ustedes saben, famosas amistades con derecho o relaciones solo para pasar el rato y aunque estos arreglos parecen una bendición, no son más que un problema sumado a nuestro problema primario. Podrían llenar con el un momento de tristeza o de soledad, podrían ser una especie de analgésico que evite que te duela de más, pero realmente es solo un placebo que comienza a genera  sintomatología adicional a la que ya experimentamos.

Esta sintomatología es una carga extra que en un principio parece como se mencionó antes una respuesta a nuestro corazón o nuestro ego, algunas personas no pueden con el ego y lo alimentan día a día pero su vida sigue vacía, nada de lo que hace parece llenarlo y en su camino hacen daño a si mismo y a la personas con la que se hizo el trato. Estratégicamente usamos esta relación para poder subsanar las dolencias de nuestra soledad, pero no pensamos que la otra persona también podría estar generando sentimientos que tarde o temprano, no podrían, van a causar problemas, ahora de una relación destruida, tenemos adicionalmente una relación enfermiza, y quizá podrás decir que eso no te compete a ti, pues desde el principio pusiste las reglas del juego y si no las siguió entonces no es tu problema y por su puesto es tu problema, pues sabías que pasaría y de forma soberbia y ególatra usaste a esta persona para tus fines malos. Sí, son malos, y eso te hace responsable.  No podemos hacer algo así, por subsanar nuestras necesidades físicas o psicológicas, no podemos hacer algo así, porque es negar que las personas a nuestro al rededor al igual que nosotros tienen sentimientos y es en consecuencia responsabilidad nuestra el no hacer daño con nuestro dolor y egoísmo a los demás.

Una palabra de esperanza.

En momentos como los que estás viviendo, se necesita una palabra de aliento, un consuelo, una mano amiga, una caricia que nos haga sentir hermosos, valiosos y sentirnos vivos de nuevo, pero esto no es valido para que podamos hacer lo que sea necesario para poder conseguir lo que queremos. Puedes usar a las personas para tus fines, pero todo lo que hagas habla de la persona que eres, no importa que digas que eres de cierta manera, si tus actos demuestran lo contrario, muchos como tu hay por la calle, pocos son los que de su vida hacen algo importante como  al menos no hacer daño a las personas con su soberbia y envidia.  Cuando el día llegue, debes saber que no existirá nada que evite que encuentres las felicidad perdida, pues como Fabio Fusaro dice en su blog: "La felicidad es la meta que todos buscamos y tu pareja es solo un medio de conseguirla" entonces, podemos decir que tu felicidad se acerca, no necesitas buscarla, ella viene y te está buscando, realmente creo que te está buscando, tienes que estar listo para recibirla. No trates de cortar camino a tu dolor por medio de estas artimañas que hablan de la persona que eres, en su lugar crece, evoluciona, no solo digas hacerlo, no trates de engañar a otros, no te engañes a ti con cosas así, mejor prepárate para recibir a la personas que viene y que te está buscando, se mejor ser humano, se mejor amigo, se mejor profesionista, se mejor hijo, mejor padre, mejor tío y mejor abuelo, no permitas que tu envidia haga estragos en tu vida ahora que el dolor se apodera de ella. Un día, volverás a este blog a decirnos que la vida te sonríe de nuevo y será para mucho motivo de jubilo, sobre todo para mi. Mientras eso pasa, dedica tu vida a volverte un águila y surca el cielo majestuosa por encima de las nubes de tormenta.

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Pon atención en las cosas pequeñas de la vida.

El dolor, la tristeza, el shock de la ruptura, quizá te haga no poder ver las cosas que están de tras de tu ruptura, no puedes ver todo lo que ha pasado y ese es el gran problema de esto, que no te das cuenta de nada, simplemente estás atorado, simplemente estás metido tan en la situación que estás dejando pasar muchos momentos lindos de tu vida. 

Te propongo un trato, sal un día de estos a la calle, deja de pensar en tu ex un momento (se que es difícil pero créeme que se puede) ahora mira el cielo, observa el movimiento de las nubes y trata de ver el momento exacto en que una nube toca otra, trata de ver cómo la nube va de aquí a allá sin que lo perturbe tu mente o tus problemas, mira como va tan tranquila sin sentir absolutamente nada sobre tu problema, ¿crees que es indiferencia divina? Por su puesto que no, es solo que tu crees que tu problema es mucho problema, por eso no puedes poner atención en la nube, la nube no puede poner atención en ti, pero tu si puedes poner atención en la nube. Mira como es simple la belleza de no tener nada en que preocuparse, simplemente flotar de un lado para otro. 

Ahora busca un niño de 7 u 8 años y pregúntale: Para ti ¿qué es lo más importante del mundo? y verás que nada tiene que ver con otras personas, simplemente con él mismo. Ahora mira a un grupo de niños jugando, observa bien sus caritas, ¿miras algún tipo de dolor o sufrimiento basado en los sentimientos de alguien más? verás si pones atención que los sentimientos de los demás no son motivo suficiente para que debamos dejar de jugar y sonreír, el problema es que nos distraemos de las cosas simples y bellas de la vida, cómo jugar.

Quizá si pones atención a algo pequeño, como las hormigas, verás que a ellas no les preocupa que alguien se atraviese en su camino y evite su paso, no se queda a evaluar la situación, simplemente se da la vuelta y busca otro camino, no se detiene jamás. No te pido que seas como hormiga, pero si puedes aprender que la hormiga no se lamenta por que en su camino en encuentra por donde pasar, simplemente se sigue moviendo hasta que da con un paso y logra avanzar. 

¿Cuándo fue la última vez que realmente te sentaste a comer un helado?  que sientas el sabor, sorbo a sorbo, sabor a sabor, que en realidad te puedas quedar solo pensando en el frío que recorre tu lengua y que des gracias porque no estás muerto, ni preso, o que no tienes una enfermedad o que simplemente sigues en este planeta un día más... Pero noooo, solo puedes pensar en lo que perdiste y no puedes ver lo que tienes, nada de lo que te diga te será suficiente, pero mientras no puedes ver todo lo maravilloso que pasa frente a ti, la vida se va, lo maravilloso pasa y la oportunidad de verlo se pierde... No te digo que dejes de estar triste, solo te digo que disfrutes de este estado y de las cosas que te puede hacer ver, ya que en la medida de tu estado de ánimo, podrás apreciar cosas muy distintas de la vida que cuando estás feliz, aprovecha todo para aprender y mira con atención. Disfruta de las cosas pequeñas de la vida un poquito a la vez todos los días.

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¿Tu vida tiene un significado?

Ya había hablado de esto anteriormente, pero han pasado algunas cosas en mi vida que me hicieron reflexionar con respecto a la vida de las personas cuando sucede este tipo de cosas, ustedes saben, cuando existe una separación, una ruptura, la muerte de una relación o la muerte no textual de la persona que amamos o al menos creemos amar. Todo lo que sucede después de la ruptura nos lleva a rincones muy oscuros de nuestra mente, situaciones insospechadas, incluso tonterías que en caso de una salud mental normal, no haríamos, pero en estos casos si. 

Podríamos decir que llegamos a puntos realmente patéticos de nuestra existencia, llegamos a pensar que no podremos hacer nada sin la persona que se fue, que no podemos seguir viviendo, pero en realidad sabemos que esto no es verdad. Lo que si es verdad es que dejamos de hacer cosas que podríamos hacer por estar sufriendo, por intentar que las cosas sean como fueron, por reanimar a un muerto que si revive solo traerá un sufrimiento extendido: "Dejamos de vivir" comenzamos a perder de vista quienes somos, nos enfocamos tanto en la otra persona y en lo que perdimos que no vemos lo que ganamos. Entonces, me pregunté sobre lo que hacemos con nuestra vida, con nuestro ser, existen tantas personas en el mundo que realmente no hacen nada pero absolutamente nada con su vida, que me da miedo pensar que yo esté haciendo lo mismo. Quisiera imaginar que al final de mi vida, podré decir: Wow, yo hice esto, o aquello, yo fui capaz de dejar un legado que me sobrevivirá, pues al fin de cuentas no soy eterno y perdí valiosos días de mi vida lamentando una relación con alguien que quizá no me quería o que no valía tanto la pena. A veces pienso que las cosas no son como quiero por una razón, si así fueran no valoraría las cosas que tengo, simplemente porque no me costaron trabajo, simplemente porque las cosas son y ya. 

Día a día nos acercamos a la muerte, todos los días pueden ser el último. En la antigüedad las personas vivían menos pero existían muchas que aprovechaban los 30 o 40 años que tenían de una forma adecuada, no se la pasaban esperando los 60 años de vida, ellos vivían las cosas de otra forma. Ahora que tenemos la esperanza de vida más larga de toda la historia, nos la pasamos desperdiciando nuestra existencia con tonterías como querer recuperar a una persona que nos dejó y ¿por qué nos dejó? pues simple, porque no quería estar con nosotros, por las causas que sean, eso no importa en realidad, lo que importa es que ya no estamos ahí y tenemos que seguir adelante, parece que nos nos damos cuenta de que todos los días tenemos la gran oportunidad de conocer a alguien nuevo, alguien distinto, de aprender algo, de descubrir la belleza de vivir, sabemos que algo nos espera, no sabemos qué, quizá la muerte, quizá la riqueza, quizá que vuelva ese ser tan amado por nosotros, pero y mientras tanto, ¿qué hacemos? Bingo!! NADA. Sufrir, lamentarnos, sobarnos las heridas, hacer de nuestra vida una novela, y mientras tanto la vela que representa nuestra existencia se consume lentamente, continua, hora a hora, minuto a minuto, vamos llegando a ese lugar donde la muerte nos aguarda. Pero, pensamos que tenemos el tiempo del mundo para sufrir y llorar, por supuesto que no, no podemos, no debemos hacerlo.

Tienes dos opciones, desperdiciar tu vida llorando pensando que de esa manera Dios se compadecerá de ti, (o peor tu ex) o escribir la novela de romance entre Dinosaurios, o la novela de detectives monos, que siempre quisiste escribir, ¿qué me dices de ese cuadro que quieres pintar? o la escapada que quieres darte a las montañas, el salir a la calle no cambia en nada tu situación sentimental, al menos no con tu ex, el que dejes de pensar en tu ex no evitará su regreso o al caso contrario no lo propicia. Sal de tu letargo y comienza a vivir un poco, quizá en poco tiempo, aprovechando tu nueva libertad seas el que descubra la cura del cáncer sin hacernos Zombies a todos. 

Suena trillado, pero la persona para ti está esperando a que te recuperes de ese amor que acabó tan mal para poder darte todo su amor, créelo, se lo que te digo, quizá yo ya encontré lo que buscaba, quizá tu también lo hagas pronto. El principio activo de lo que te pasa depende de ti  y no de nadie más. Utiliza tu vida para algo más importante y útil que llorarle a una persona, llórate a ti mismo porque estás desperdiciando la vida, eso si es de lamentarse.  

Saludos a todos, espero que día a día estén mejor... y ánimo que yo estoy contigo.

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