Me aferro, me aferro...

Entonces aquí estaba yo, tranquilo de lo lindo, un día llega a mi correo un mensaje de una persona de la cual omitiré el nombre y a la cual ya pedí permiso para publicar esta entrada.

Bueno no haré el cuento largo, lo que sucedió fue que esta persona tenía el dolor clásico del corazón roto por una ruptura y la incapacidad de aceptar el hecho, claro, eso lo veo todos los días, pero esta persona me pareció un poco distinta, pensé que podría indagar un poco más. Así fue, resulta que esta persona me hizo conocerdor de una parte de la ruptura que hasta la fecha estaba ignorando, mejor dicho no había tomado en cuenta. 

En muchas ocasiones había considerado un misterio el porque las personas se aferran al fracaso, no comprendía cual era la motivación de mantenerse aferrados a un fracaso contundente y a todas luces, pero esta personas me lo mostró de una forma muy simple, me dijo:

"Bueno yo sé que mi relación está mal, que mi ex es malo para mi, pero no puedo permitir que las personas cercanas a mi sepan que fracasé, que muchas personas a mi alrededor tenían razón, que mi ex no era la persona adecuada para mi. No quiero que me vean como una fracasada y que tenga que escuchar el clásico: te lo dije". - BINGO !!! pensé, eso es, ahí está la respuesta muchas personas que misteriosamente no quieren dejar de luchar por su ex a pesar de saber que es una muy pero muy mala idea. Por supuesto que no es en todos los casos, pero al menos de una cantidad suficiente para sacar el tema si lo es, ahí estaba claro como el agua, incluso recordando mis experiencias personales, también me sucedió. 

La pregunta a estas alturas del tema es: ¿Por qué me importa mucho lo que digan los demás? bueno, porque estamos programados desde pequeños para eso, incluso en el caso de las mujeres es un poco más complicado, su programación es antiquísima, data de la época de los cavernícolas, las mujeres debían seleccionar a un hombre adecuado, correcto, que tuviera las cualidades para protejer, cuidar y proveer una familia, eso las marcaba como mujeres aptas y les permitía pasar sus genes a una nueva generación, las que no eran aptas simplemente se extinguieron. Ahora bien en la actualidad esos patrones se siguen dando, pues como dice Mario Luna, seguimos siendo cavernícolas, seguimos siendo peluditos, las mujeres siguen descartando y los hombres seleccionando. Por supuesto que si una mujer fracasa, se verá ante las demás como una persona que no seleccionó bien a la pareja o que no  supo mantenerlo, ¿resultado? fracaso evolutivo, genético, una persona que no es apta para continuar la especie (a nivel inconciente), en la mente moderna "sentimiento de fracaso". Ahora bien, este sentimiento está un poco fuera de lugar, puesto que ya no necesitamos las cosas que necesitavan los cavernícolas, así que es simplemente darnos cuenta de que el fracaso no existe, solo existe la vivencia y el conocimiento de como sí y como no se hacen las cosas.

De eso el blog está lleno de temas, así que no entraré en detalle aquí, pero si es importante que se entienda que las mujeres y los hombres nos aferramos a ciertas personas, por el simple hecho de no querer parecer fracasdos y poco selectivos, de que no hicimos una buena selección al escojer a la apreja, pensando que la escogimos por las razones incorrectas y por lo mismo nos equivocamos. Es en resumen, la incapacidad de aceptar que no era la pareja ideal para nosotros y para evitar la vergüenza de aceptar la equivocación nos aferramos. 

Espero que estén bien mis queridos doloridos... les dejo nuevamente mi correo para que me sigan escribiendo o que me buesquen en facebook drluishuerta80@hotmail.com

Les comparto la liga de mi libro "Superarlo o morir" 

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Sobre no aceptar la realidad

Saludos amigos bloggeros, perdón por no escribir en tanto tiempo en el blog, les platico un poco que fue lo que me sucedió.

El dos de Octubre tuve un accidente en mi moto contra una camioneta de reparto de frituras muy famosas acá en México conocidas como Sabritas. Resulta que el chofer de la camioneta me cerró el paso para darse una vuelta prohibida y no me dio tiempo de frenar, mi moto se impactó contra la llanta izquierda delantera ( la que está del lado del chofer) yo salí volando y mi pierna izquierda se atoró entre la puerta y el parabrisas de la camioneta fracturándome el Fémur en tres pedazos y cuando aterrice, lo hice con el pie derecho fracturándose mi calcaneo en la parte de la planta del pie, por otra cosa no sufrí mayor daño, mi casco quedó intacto y yo estaba consiente. Las personas que iban en la camioneta, se bajaron y me auxiliaron, llamaron a su ajustador de seguros y a una ambulancia la cual llegó unos minutos después. Yo sufría de dolores muy fuertes en las piernas pero podía moverlas.

Cuando llegaron las asistencias médicas me llevaron al hospital Dalinde y me programaron para cirugía al día siguiente, yo pensé que en un par de semanas estaría de vuelta, pero o sorpresa, resulta que después de la cirugía, presenté SEG (síndrome Embólico Graso) debido a que mis huesos y los huesos de todos los hombres entre 25 a 45 años producen esa grasa; así pues, la grasa salió de mis huesos y fue a parar a mis pulmones, mi cerebro y mis ojos. tuve problemas para respirar y tuvieron que ponerme en ventilador y para ello inducirme un coma, del cual no sabían los médicos si podría salir o recuperarme, con mucho esfuerzo, cuidados, fortaleza interior y sobre todo la ayuda de Dios en 10 días salí del coma, comencé a respirar por mi mismo y salí de una probabilidad de 65% de morir. Después de eso vino la parte más dura: "rehabilitación".

Mi familia, amigos y asesorados de que me conocen en persona gracias a este blogg me fueron a visitar incluso una de ustedes donó sangre. Gracias por eso Violeta :) así pasaron dos meses en los cuales no podía caminar porque mientras mi pierna izquierda no tenía fuerza para sostenerme, la derecha tenía una férula hecha de fibra de vidrio que no me dejaba pisar, así que pasé de la silla de ruedas, a la andadera, a las muletas y por fin a un bastón que por el momento aun uso. Además de todo eso, tuve que superar algunas secuelas cerebrales, una retinopatía de Purcher y una amnesia selectiva que me volvió loco por un tiempo relativamente corto, incluso olvidé que tenía el blog y porqué lo estaba haciendo.

Bueno para no hacerle el cuento largo, casi muero y no pasó así que bueno, como siempre he pregonado un mensaje de auto superación y amor propio en este blog, creo que mi espíritu se hizo presente en mi momento más duro del año 2013, comencé a mejorar a un ritmo tan rápido que incluso mis doctores no lo creían ahora después de haber recordado mi blog porque alguien me escribió a mi correo y me dijo que me había encontrado aquí recordé y pues eme acá de nuevo.

Ahora pues a lo que me concierne que creo que por eso Dios me dejó acá, para seguir ayudándolos muchachos.

En fin, hace un rato un amigo me preguntó algo que me hizo reflexionar sobre nuestra conducta en las rupturas y esto es que no aceptamos la realidad, creo que en alguna ocasión ya había hablado de esto en otra entrada, pero no recuerdo (maldita embolia jajaja) En fin les cuento la historia: Mi amigo me dijo que había conocido a una chica que dice él se veía muy interesada, incluso le dijo varias veces que ojalá se pudieran ver de nuevo, así que mi amigo hizo lo que cualquier persona sin callo en esto del amor haría, "le pidió su número primero" ella le respondió que no podía (no quería) dárselo, así que en su lugar le dijo que la buscara en Facebook, entonces ella se fue con mucha prisa, pero mi amigo pensó de inmediato que había veces que ni a su familia podía localizar en Facebook, entonces raudo y veloz la alcanzó y le dijo: Oye pero y ¿si no te encuentro? ella le respondió que le diera su número y ella le marcaría, así que se lo dio.

Hoy hace 5 días, dice que me lo contó para que matara sus esperanzas, a lo cual yo respondí, no yo solo te voy a dar mi traducción no es absoluta y para nada estoy diciendo que eso pasará, pero como me lo platicas y según mi experiencia en el comportamiento de las mujeres, seguramente no te llamará, por que si ella hubiera querido que le llamaras, en primer lugar te da su teléfono, en segundo incluso hasta te permite que le marques y en tercer lugar, bueno no hay tercer lugar jajaja. Me dice entonces porqué me lo dijo. Le respondí que era obvio que quería dejarte, su prisa era prisa pero por alejarse de ti y así continuó un rato mi amigo.

En las rupturas pasa algo igual, nuestra mente y corazón están desfazados y no procesan las cosas como son en realidad, esto lleva a confundir las cosas y tratar de adaptarlas a lo que queremos, pero como eso no sucede, nos entristece y nos hace vulnerables a la depresión, mi amigo me dijo: Eres muy cruel. Le respondí: No amigo, no soy cruel, la verdad no es cruel, lo que sucede es que tu espíritu es débil y no acepta la verdad, así que te mientes para soportar el trauma y no sentir que feo que la persona no quiera nada contigo ( ¿les suena familiar? ) Así en las rupturas, una de las partes, o ambas, pueden entrar en dinámicas de mentiras compartidas o mentiras privadas, las cuales no les dejan ver las cosas tal y como son. La crueldad de la vida o de la situación dependerá no de el hecho en sí, sino de como interpretamos esa realidad. ¿Hacemos un mito de ella?, ¿Una esperanza sosa?, Una experiencia enriquecedora? o ¿Simplemente la ignoramos? Tenemos el poder de decidir, mi recomendación es que simplemente intentemos ver las cosas como son y no intentemos verlas como queremos que sean.

Pareciera que las personas a veces nos empeñamos en sufrir, como si se tratara de una forma de vida, o una especie de penitencia, nos gusta el dolor sostenido y medio mitigado, que un dolor fuerte y momentáneo. Siempre es mejor sufrir rápido y poco, que lento y a cuentagotas.


Les daré un ejemplo mio, por el accidente, perdí mi consultorio, mi moto, mi salud en incluso un poco de campo visual de mi ojo derecho, no mucho pero ahí está la mancha. Tenía dos opciones, llorar y sufrir por lo perdido o agradecer que salí con vida y que puedo (y lo haré) empezar de nuevo. Aceptar le hecho de lo perdido y recuperar lo que más pueda de ello. Ganar más conocimiento y compartir eso con ustedes para que puedan superar su pérdida así como yo, rápido, simple, sin engañarse más tiempo, sin engancharse a lo que no vale la pena, haciendo más duro lo duro, sin perder más tiempo.

¿Qué prefieren ustedes?

Saludos a todos nos veremos pronto y que la fuerza los acompañe, siempre.


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No escuches el exterior... háblate bien y escúchate bien....

Hola mis queridos corazones rotos:


Sé que no he escrito nada en los últimos meses, eso se debe a varios factores, pero el más importante de todos es que he estado recopilando información para que ustedes tengan más elementos de ayuda en sus penosa situaciones actuales. Pero a pesar de que no he escrito, me la he pasado ayudando a muchas personas que me escriben a mi correo, sobre todo ahora que estoy lastimado de un pie por caer de una altura de 3 metros haciendo escalada en bloques, jajaja súper divertido y ni les platico de mi accidente en motocicleta, una amiga me dijo:  Ves esas cosas son peligrosas, te pegaste muy fuerte, le dije: No, solo recibí una saboreada de vida muy intensa.


Hoy quiero compartir con usted una cosa importante a la hora de tener un dolor en el corazón, ya había hablado de esto antes pero quiero ejemplificar conmigo para que vean que esto nos pasa a todos, que estamos propensos a pasar mucho dolor si nos descuidamos.


Como ya lo dije, los sentimientos pueden ser controlables en la medida que te hables bien, de igual manera se pueden desbordar si nos hablamos mal. Eso exactamente me pasó esta semana y me pareció muy atinado hablar de ello con ustedes ya que muchas veces me escriben a mi correo hablándose a si mismo mal aumentando el dolor y el sufrimiento sin ser necesario, lo hacen por simple inercia e ignorancia.


Bueno la cosa inició precisamente con el tema de mi pie, fue el resultado de mis actividades, cosa que hago para llenarme de vida, deportes, salidas a acampar, senderismo, patinaje, viajes en moto, clases, cosas que me hacen sentir muy pleno y vivo. Pero la gente que no hace nada, siempre cuestionará ese tipo de actividades, las catalogará como locas, innecesarias, desesperadas, lujos y todo lo que se les ocurra. Esto se debe a que ven en tu nueva forma de comportarte una frustración exterior, sienten que les llevas ventaja por poder encontrar felicidad tan fácil y ellos no puede, aunque en realidad es solo cosa de que quieran. Bueno, continuando... Entonces las personas que me conocen y me quieren me dijeron que debo tener cuidado y dejar de hacer esas cosas que son peligrosas, luego entonces comencé a recibir ideas del exterior, (mi interior en ese momento estaba feliz) mis padres comenzaron a cuestionarme el hecho de que no tengo pareja estable y sus obvias reclamaciones sobre que no he decidió tener hijos, mis amigos me comenzaron a cuidar y a visitarme por mi pie fracturado (bueno solo fue una pequeña fractura cosa de un mes) algunos comentaron que si yo tuviera pareja, ella podría cuidarme y verme, pues he tenido que valerme por mi mismo y se me ha complicado mucho esta semana el trabajo. Luego llegó una amiga y me declaró que estaba interesada en tener una relación conmigo, le dije la verdad: Que por el momento no estaba interesado en tener alguna relación con nadie (formal jajaja) y que me sentía muy bien así, pero ahí no acabó la cosa, mi ex me manda a decir que quizá está embarazada (La verdad me importó poco, me importó más la vacuna del gato), conozco a una chica 13 años más chica que yo y me encantó, pero creo que no hay correspondencia, mi amiga de Polonia me llega con la noticia de que ya tiene novio, mi ex con la que viví 3 años me hace saber que está enamoradísima de su nueva "fast-pareja".  Entonces, cuando todo eso se junta, me comienzo a sentir "solo", como si me faltara algo y le nombro: "soledad"


Entonces, recuerdo mis propios consejos:  Antes de deliverar algo, me calmo, sonrío y me hablo bien.


Entonces comencé a decirme a mi mismo cosas buenas para poder darme cuenta que todo lo que me estaba molestando son cosas que no pedo cambiar, son cosas que incluso no me conciernen, simplemente en mi cabeza comenzaron a tener importancia, pero de eso a que la tengan existe una brecha enorme. El hecho de que mis padres ya quieran un nieto, no me obliga a traer a este mundo a un niño por simple capricho, en todo caso mis hijos llegarán cuando deba llegar, no antes, no después. El caso de mis ex, pues el punto es que son eso son mi "Ex" y no puedo detener y no pueden detener mi vida, una de ellas me reclamó porque dijo que lo que yo hacía con mi vida no era planear una vida, pero luego me quedó claro que me dijo eso por que ella siente que su vida está estancada y no ha hecho nada que la haga mejor persona, me dijo: Cuando platico contigo, no logro dejar de pensar que crees que eres mejor que yo. Mi respuesta personal a eso es que ella cree que todo lo que hago lo hago para demostrarle eso, pero en realidad se debe a que simplemente me dedico a ser mejor que yo mismo día a día, obviamente en algún momento las personas que estuvieron a mi lado lo notarán y se sentirán mal por mis avances, sobre todo cuando ellos no han tenido muchos.


Sobre el hecho de que no tengo pareja y mis amigos ya están en relaciones, no me afecta porque cuando veo la felicidad, tranquilidad y plenitud que he alcanzado gracias al método y lo comparo con el estrés al que veo sometido a casi todos mis amigos en relación, me doy cuenta que estar en relación debe ser más pleno que estar solo, pero si estar solo es mejor que una relación, entonces no tiene sentido. Por lo que afirmo lo que me dije alguna vez: No quiero una relación, porque una relación significa ceder y no tengo la intención de ceder nada de mi felicidad. Si mi ex ya está embarazada, me demuestra que fue mejor que se fuera, ella solo buscaba eso para estabilizar su situación migratoria y se encontró alguien que le compró la idea, un negocio pues un intercambio y lo usó.


Con respecto a mi soledad, verán que es solo producto de los mensajes que llegaron a mi cabeza, cosas del exterior, para nada reales, pero se hicieron reales porque bajé la guardia, porque me confié, porque no evité que las ideas de las personas invadieran mi cabeza... Afortunadamente recordé que tengo herramientas para no dejarme absorber por malas ideas...Así que sonreí, me dí una buena palmadilla en la espalda y comencé a planear mi próxima salida a los rápidos en Veracruz :D, si las cosas pasan en su vida es porque deben pasar, lo importante no es el problema o la situación, sino como los abordamos, que nos decimos y qué nos creemos por el momento yo decido ser feliz de nuevo y no necesitar a nadie en mi vida para ser feliz, decido vivir mi vida, no quiero esperar a nadie, no quiero que mi felicidad dependa de nadie, solo de mi. Entonces, continúo siendo feliz e intentando ser mejor.


Las personas que llevan mucho leyéndome, saben que no me gusta hablar de mi caso particular, pero se me hizo una muy buena idea por dos motivos, el que vean que también tengo problemas y sentimientos y que no es cosas del otro mundo resolverlo  que es solo cosas de darse la oportunidad de ser felices, de dejarse de dolor tonto es simplemente una desición como decidir entre naranja y manzana, aunque a veces parezca que no.


Bueno bueno los dejo a todos para que no se fastidien de mi. La Próxima vez les hablaré de un tema que platiqué con una chica fabulosa. "No eres tan importante" Auch!!! dolió pero que cierto es...!!!


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Tu puedes.

Hola amigos del Blog.

Hace algunos días, me enfrenté a una nueva ruptura. Claro, las rupturas son cosa de la vida, son cosas que suceden. Las personas van vienen en el mundo y a veces nos topamos con ellos. Una amiga me contó hace unos días su experiencia con su novio actual, me dijo:

"Yo conocí a mi novio un domingo a las 2:00 pm en una plaza comercial, fuera de un mc Donalds, eso es destino"

Le dije: Caray eso parece más casualidad que causalidad. Algo que parece mucha más causalidad sería lo que me pasó con una exnovia.


Nos conocimos por medio del amigo de un amigo (típico) entonces yo me trasladé hacia la ciudad donde ella vivía por invitación de este comentado amigo, cuando comenzamos a vivir juntos, conocí a una de sus compañeras de trabajo, que por casualidad su novio se conocía con otro amigo mío de la universidad, esa podemos decir que era casualidad. Tiempo después mi ex me presentó a un amigo que había sido novia de una compañera de mi universidad. Todo esto a más de 1,000 kilometros de distancia. 3 personas en 2 distintas ciudades se conocían y me conocían a mi y a mi ex... Eso es lo que yo llamaría causalidad.


Pero hacer este tipo de ejercicio mental es un poco absurdo, solo daña la mente, la mantiene ciclada en un problema sin solución. La chica con la que acabo de terminar, llegó de Alemania para hacer una maestría y simplemente un día nos cruzamos en el camino, ¿destino? naaaah solo casualidad, no podemos atribuirle poderes de predestinación a las casualidades. Las mujeres tienden a hacerlo mucho, los hombres en menor medida, pero el resultado siempre es el mismo "catástrofe".


Y se vienen los famosos dolores, el miedo, la sensación de fracaso por la ruptura. Ahora bien eso ya está muy dicho en mi blog, por lo que no me detendré en ello. Lo anterior solo me sirve de marco para iniciar el tema de hoy y mostrarles que todos estamos a expensas de fracasos y desamores, pero no es el fin del mundo ni algo mal en el orden natural de universo. Porque cuando estamos en esto, parece que todo está mal en el mundo, que las leyes de la naturaleza están contra nosotros, que lo que nos pasó es anti natura. Pero por su puesto que no es así.


El sentimiento de dolor y fracaso puede provenir de esa forma de ver la vida, afortunadamente, tenemos un don maravilloso que Dios no regaló "el libre albedrío". Tenemos este Don tan maravilloso y decidimos esclavizarnos al dolor y a la angustia. Es un poco tonto, pero así es... Le damos la espalda a la vida y a nosotros mismos, comienza una serie de sucesos ininterrumpidos en espiral descendente que termina por crear una versión patética de nosotros. Nos ocultamos en la inactividad para no enfrentarnos a la vida, porque es dolorosa y de eso ya no queremos saber nada.


¿No te das cuenta de que si tenemos un destino es el dolor?  ese sentimiento nos hace sentirnos vivos, es una sensación maravillosa si la sabemos apreciar, puede ser fuente de inspiración, creación y sabiduría. El dolor también es evitable pero al final es inevitable. Así que podemos usarla, en lugar de que esperemos la destrucción de toda la vida, podemos usarla como motor, solo es cosa de enfrentarla a la cara y decirle " tu no podrás conmigo" "Yo soy dueño de mi destino, no mi destino dueño de mi" " Soy el resultado de lo que me digo y no de lo que me pasa" "No importa quién fui ayer, sino lo que soy hoy"  "Tomaré las riendas de mi vida y seré el dueño y señor de mis sentimientos"


¿Es duro? sí, pero nada es fácil en la vida, solo lo que no es apreciable o lo que no vale la pena es fácil... lo mejor del trabajo duro es que siempre, inevitablemente tiene una deliciosa recompensa. Así que no permitan que su felicidad dependa de nadie más que de ustedes mismos... Disfruten este vídeo que les dejo que siempre me motiva....

y les dejo otro que habla de dolor y como podemos enfrentarlo

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Hola Luis, puedes ayudarme?

y la respuesta es sí, pero no puedo si tú no me dejas.

Sí, lo leíste bien, no puedo si tu no me dejas...


Hasta hace unos días, me puse a revisar los casos de éxito y los casos de fracaso de mi blog o como les digo yo, los casos de autofracaso. Todos y cada uno de ellos, son invariablemente ocasionados por una sola persona: "El que me pide ayuda"


La cosa es así, resulta que las personas llegan y me pide ayuda para superar su ruptura, ok les digo a todos, sin importar lo mal que estén, sin importar las ideologías que me presentan. Pero aquellas personas que me hacen caso, aquellas personas que escuchan lo que les digo y hacen lo que les digo, pronto salen adelante y comienzan a experimentar un cambio radical en su forma de ver la vida (no digo que soy infalible solo digo lo que ha pasado, supongo que aun no me he topado con el fracaso pero la probabilidad marca que algún día lo haré). Pero los más difíciles son aquellos que me piden ayuda pero no me dejan que los ayude, si, parece tonto, pero así es:


- Luis, ¿me puedes ayudar?, estoy muy mal y no sé que hacer mi novia me dejó ... bla bla bla.

- ok yo puedo ayudarte, lo primero que debes hacer es...


El tiempo pasa....


- Luis ayúdame, me siento fatal, mi ex.... bla, bla, bla...

- Ok, ¿hiciste lo que te dije?

- Heee, mmm no, pero, bla, bla, bla... sigo muy mal.


Claro que quieres resultados, pero no quieres invertir para obtenerlo y ¿crees que con el simple hecho de contarme lo que te pasa ya estará resuelto? Necesitas hacer algo, yo te digo "que" pero el que lo hace eres tú, muchas de las cosas que puedes hacer ya están expuestas en el blog, muchas de las formas de pensar que debes adoptar ya están en el blog, falta el libro, pero aun estoy trabajando en él, por ello dejo mi correo para que la gente pueda contactarme y que les pueda ayudar antes de que termine, pues no podrían esperar a que termine, pues para ustedes el dolor sigue ahí... pero si aun con el correo y si aun con el blog no les puedo ayudar, no es porque el método no sirva, sino porque no están dispuestos a perder su dolor, ¿creen que lo único que los une a esa persona es el dolor? entonces, ¿por qué no lo sueltan? o peor aun, ¿por qué piden ayuda, si no desean en realidad que los ayuden? yo tengo la posibilidad de ayudarlos, pero eso depende de qué tanto quieran dejar de sufrir y seguir su camino en la vida... Mi ex, ya tiene nueva pareja, parece que es feliz, me hace sentir muy bien que así sea y siguiendo el método yo mejoré todos los aspectos de mi mente y de mi vida, ahora tengo una nueva pareja, es muy linda es de Alemania y compartimos mucho tiempo juntos... Pero si hubiera estado empecinado en esa relación destructiva, (no por mi ex, sino por mi mismo) no habría llegado esta persona, no la habría dejado entrar en mi vida.


De la misma manera que su ex llegó a su vida y se fue, de la misma manera llegará otra, pero cuanto tiempo se tarde en llegar, eso es algo que a ustedes les toca decidir, yo solo pongo mi ayuda en la mesa, no cobro nada por hacerlo y de ustedes depende si lo quieren aprovechar, quizá como dice una amiga psicóloga: Cobro, porque lo que cuesta se toma más en serio...


Todo lo que les digo lo tomo tan en serio que me asusta no cobrar, pero si a ustedes se les hace más barato el dolor y el sufrimiento que la ayuda gratis, es cosa de cada uno... No vendo libros (porque aun no está jaja) no vendo terapia, no vendo milagros y menos remedios mágicos, ofrezco lo que yo no tuve, ofrezco la oportunidad de aprender a hacer tu vida mejor sin la necesidad de depender de otros.


Les dejaré mi correo nuevamente, si desean seguir sufriendo, no me escriban. Si toman la determinación de salir adelante acá lo dejo: drluishuerta80@hotmail.com ayúdenme a ayudarlos... Los espero...

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Año nuevo, vida nueva?

Hola mis queridos dolidos:

Esta es última entrada del año 2012 y como es costumbre en todos los años que he vivido y he sido consiente de ciertas cosas hoy es un día de un poco de nostalgia y de eso precisamente quería hablarle: De estas fechas y de su problemático significado para personas que están pasando una ruptura. 

En primer instancia, como ya es muy comentado en otros post míos, el problema que representa el idealizar y proyectar a futuro, no quiere decir que no se pueda o no se deba, pero el problema es que cuando proyectamos a futuro lo damos por hecho o casi por hecho y eso obvio conlleva que si no pasa nos sentiremos miserables pues pensábamos que sería tal cual nuestras previsiones y deseos, pero no tomamos en cuenta que los deseos de pareja ( en este caso ) dependen de otra persona y de sus propios deseos y previsiones. Obviamente me refiero a las fechas de navidad y año nuevo y por lo general a las fechas importantes del año. La mente crea una fantasía en la cual nos encontramos al lado de ser querido festejando y brindando y abrazándonos felices de la vida, sin pensar siquiera que significan realmente estas fechas o cual es el impacto real en nuestras vida. Lo visualizamos desde el punto de vista del " y vivieron felices para siempre" le sumaría "y vivieron felices para siempre festejando las fechas feriadas del año". 

Iniciemos en esta ocasión la explicación de las fechas y luego vemos los sentimientos que provoca.

El año nuevo es simplemente el día donde se acaba el calendario y comienza el siguiente año, no pasa nada, no cambia nada y la vida sigue tan igual como siempre. Es una ilusión humana el que pensemos que las cosas serán mejores el próximo año, la verdad es que simplemente continúan. Es por así decirlo un "nada" al que le damos mucha importancia. Eso es solo producto de una mente que no logra comprender de manera correcta el tiempo y lo que significa. Imagino cuanta gente espera fechas exactas como el fin del mundo y bueno de ese ya tenemos claro que no pasará en fechas señaladas por nadie, el día del fin del mundo será estadísticamente hablando un día común que un día feriado. Recordemos que los amigos Judíos festejan el año nuevo en 17 y 18 de septiembre y vamos en el año 5773 según su cuenta. De los chinos 4648 y de los musulmanes 1433 si no me equivoco. Por lo que sería un poco tonto pensar que es el inicio de una nueva era de nuevas oportunidades, porque te lo garantizo, mañana seguirás sufriendo por tu ex. 

Navidad, ya está más que demostrado que Jesús no pudo haber nacido en invierno, pero tenemos que festejarlo en alguna fecha aunque no sepamos cual es y a los primeros padres de la iglesia se les hizo bueno hacerlo coincidir con el solsticio de invierno de la fecha pagana de los romanos y no para festejar a los Dioses romanos como dicen algunas sectas cristianas y no pretendo entrar en polémica ante eso, solo quiero decir que tampoco el 25 de diciembre es un día especial amén de que es el cambio de estación pero eso no es festejado a lo grande. Entonces, ¿qué festejamos? claro una fecha fantasma. Pero para nuestra mente es una fecha muy real, porque se supone una fecha familiar o de reunión con los amigos, algo así como si fuera la fecha oficial del cambio de piel. 

Sinceramente no le veo el caso a ponerse triste en fechas que son simplemente una referencia o si lo queremos ver fechas que no vienen al caso. Pero claro son fechas que no vienen al caso más que para hacernos sentir miserable y solitarios. Tenemos dos formas de ver las cosas y tu decides cual será de cualquier manera es una decisión que debes afrontar como la hayas tomado: 

1. Te la pasas bien, con tus amigos, con tu familia y con todas las personas que quieres y lo miras como un día más del año donde simplemente estarás a gusto, contento y feliz o:

2. Te deprimes, te sientes solo y miserable y le arruinas la fiesta a todos. Por que por si no te has dado cuenta, el ego del que tanto hablo, está tan metido mente y tienes tanto dolor por tu pérdida y en todo eso que te hace daño solo a ti (tú tú tú tú) que no ves que tan mal se la van a pasar las personas que te quieren sin ti o contigo de mala gana. 

Ambas son una simple decisión, ambas son solamente eso y están colocadas en un día que no tiene absolutamente nada de especial, lo especial se logra con lo que tú le quieras poner, con la magia o con las maldiciones que le quieras poner. Esa es la diferencia entre un día cualquiera y estas fechas, son día que vuelves importantes, buenos, miserable o todo lo que pase por tu mente. Solo recuerda que lo que hagas con el, no solo te afecta a ti, afecta a todos. Sí, se que estás triste, se que has tomado la decisión de darle más importancia de la que merece a una persona que no es tan magnifica como tu mente te ha hecho pensar y eso, pero al menos trata de pasar un buen rato y si llega 14 de febrero... ten le más miedo al 15 de febrero porque es en ese día donde te preguntarán: ¿qué te regalaron? y tú dirás: Nada no tengo pareja :( jajajaja 

Les deseo un feliz fin de ciclo y un cambio de piel profundo.


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Shock Inicial

Hace mucho que no hago alguna entrada en el blog, he estado ocupado y lamento mucho si los hice esperar, pero creo que el blog tiene mucho y muy buen material como para poder repasar un poco todo el tiempo.

Hoy tuve mi primera clase de artes marciales y derivado de esto pensé en algo que me pasó durante la sesión de entrenamiento y que viene muy acorde con la ruptura y el cómo se puede manejar en el momento que sucede. Quizá a algunas personas no les sirva esta entrada porque por obvias razones ya les habrá pasado y llega buscado consuelo y posiblemente digan: Dios porque no me lo dijeron ayer. Pero bueno esperemos que puedan leerlo muchos antes de y sepan que hacer y como reaccionar. 

El arte marcial que estoy iniciando se llama Krav Maga y es una disciplina que tiene por objetivo salvarte la vida, así que sus técnicas son muy agresivas y contundentes. El krav Maga como arte se basa mucho en movimientos naturales del cuerpo y de proyecciones utilizando los puntos débiles del adversario sacándolo de balance y proyectándolo con su mismo peso.

Entonces el Sensei me dice: Toma mi cuello firme y observa. Solo sentí como mis manos se doblaban muy fácilmente, uno de mis brazos se quedó atorado en su pecho y la otra salió de lado, cuando vi ya tenía su brazo derecho en mi cara, me jala me da un rodillazo ficticio claro y se mueve suavemente hacia atrás sin soltar mi otra mano nunca, con su giro me dobla la muñeca de la mano aprisionada y sin saber cómo me proyecta a la lona del tatami.

Imaginé todo como cuando me dejaron, simplemente se había ido a tomar clases de Krav Maga y yo no tenía ni idea de que hacer mientras ella ya me tenía en el suelo con el corazón torcido y sin poder hacer nada al respecto. El choque inical debío ser más justo, pero no lo es, nunca, jamás te dicen o te advierten que te van a cortar, al igual que el Sensei no te dice como aprovechará el ataque para poder tirarte al piso, simplemente te das cuenta cuando ya estás en el suelo.

En este Arte Marcial, lo primero que te dicen es que debes conectar, neutralizar y salir corriendo no te debes quedar a ver que sucede, porque al final es una cuestión de vida o muerte. De la misma manera, cuando te dan el ataque debes saber como evitar el altercado utilizando llaves y torsiones pero en lugar de ser agresivas serán pasivas.  

Conectas

Te llega con el famoso : tenemos que hablar, tu entras en pánico y todo se vuelve confuso desde ahí, no, simplemente permite que la plática fluya, deja que hable y que solo se ponga en posición adecuada para poder realizar una adecuada neutralización del mismo.

Neutraliza

No existe mejor manera de hacer que las personas se calmen que darles la razón si esta no va en contra de tu integridad física o moral. Una manera de hacerlo es repetir palabras clave de lo que acaba de decir y ponerlo en otro orden siguiendo la lógica y poniendo el marco como cuando a prendiste alguna lección de la escuela. Incluso si no las entendido bien el concepto te dará la sensación para la otra personas de que es así.   Si no puedes ganar una pelea, una alternativa es negociar, ceder y ganar terreno perdido que perder todo el terreno por necio. 

Cuando hablamos de neutralizar casi siempre me preguntan que si es una forma de ignorar, a lo que les digo que no, en Krav Maga y en cualquier otro arte marcial cuando neutralizas al enemigo lo que haces en realidad no es evadirlo ni hacerle daño, simplemente lo detienes y lo mantienes quieto, casi siempre con su propia fuerza, así que en el caso de la ruptura te puedo aconsejar que en lugar de resistir la ruptura, la dejes fluir, la dejes llegar hasta donde tenga que hacerlo y como dice Bruce Lee, la dejes fluir como el agua. Si se que es duro, pero no imposible. Recomiendo leer el TAO TE KING DEL YET KUN DO. 

Sales corriendo

No textualmente claro, lo que si es que no debes estar mucho tiempo en el lugar ni quedarte a hacer de algo duro una pelea dura que sin lugar  dudas terminará mal, pero si  actuamos con tranquilidad y aceptamos la ruptura entonces no le damos herramientas en contra de nosotros, además nos da la ventaja de tomar retirada estratégica donde podemos meditar y reflexionar tranquilos nuestra siguiente jugada. Lo que esperan es que hagas un drama, pero si no se los das entonces quedarán aturdidos, como si en lugar de atacar esperando cierto resultado, recibieran una proyección de su propio ataque, pues no esperaban que reaccionaras tan bien a la ruptura. 

Luego vete a tu casa a llorar en secreto, créeme es lo mejor. :)

Les comparto la liga de mi libro "Superarlo o morir" 

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