Me aferro, me aferro...

Entonces aquí estaba yo, tranquilo de lo lindo, un día llega a mi correo un mensaje de una persona de la cual omitiré el nombre y a la cual ya pedí permiso para publicar esta entrada.

Bueno no haré el cuento largo, lo que sucedió fue que esta persona tenía el dolor clásico del corazón roto por una ruptura y la incapacidad de aceptar el hecho, claro, eso lo veo todos los días, pero esta persona me pareció un poco distinta, pensé que podría indagar un poco más. Así fue, resulta que esta persona me hizo conocerdor de una parte de la ruptura que hasta la fecha estaba ignorando, mejor dicho no había tomado en cuenta. 

En muchas ocasiones había considerado un misterio el porque las personas se aferran al fracaso, no comprendía cual era la motivación de mantenerse aferrados a un fracaso contundente y a todas luces, pero esta personas me lo mostró de una forma muy simple, me dijo:

"Bueno yo sé que mi relación está mal, que mi ex es malo para mi, pero no puedo permitir que las personas cercanas a mi sepan que fracasé, que muchas personas a mi alrededor tenían razón, que mi ex no era la persona adecuada para mi. No quiero que me vean como una fracasada y que tenga que escuchar el clásico: te lo dije". - BINGO !!! pensé, eso es, ahí está la respuesta muchas personas que misteriosamente no quieren dejar de luchar por su ex a pesar de saber que es una muy pero muy mala idea. Por supuesto que no es en todos los casos, pero al menos de una cantidad suficiente para sacar el tema si lo es, ahí estaba claro como el agua, incluso recordando mis experiencias personales, también me sucedió. 

La pregunta a estas alturas del tema es: ¿Por qué me importa mucho lo que digan los demás? bueno, porque estamos programados desde pequeños para eso, incluso en el caso de las mujeres es un poco más complicado, su programación es antiquísima, data de la época de los cavernícolas, las mujeres debían seleccionar a un hombre adecuado, correcto, que tuviera las cualidades para protejer, cuidar y proveer una familia, eso las marcaba como mujeres aptas y les permitía pasar sus genes a una nueva generación, las que no eran aptas simplemente se extinguieron. Ahora bien en la actualidad esos patrones se siguen dando, pues como dice Mario Luna, seguimos siendo cavernícolas, seguimos siendo peluditos, las mujeres siguen descartando y los hombres seleccionando. Por supuesto que si una mujer fracasa, se verá ante las demás como una persona que no seleccionó bien a la pareja o que no  supo mantenerlo, ¿resultado? fracaso evolutivo, genético, una persona que no es apta para continuar la especie (a nivel inconciente), en la mente moderna "sentimiento de fracaso". Ahora bien, este sentimiento está un poco fuera de lugar, puesto que ya no necesitamos las cosas que necesitavan los cavernícolas, así que es simplemente darnos cuenta de que el fracaso no existe, solo existe la vivencia y el conocimiento de como sí y como no se hacen las cosas.

De eso el blog está lleno de temas, así que no entraré en detalle aquí, pero si es importante que se entienda que las mujeres y los hombres nos aferramos a ciertas personas, por el simple hecho de no querer parecer fracasdos y poco selectivos, de que no hicimos una buena selección al escojer a la apreja, pensando que la escogimos por las razones incorrectas y por lo mismo nos equivocamos. Es en resumen, la incapacidad de aceptar que no era la pareja ideal para nosotros y para evitar la vergüenza de aceptar la equivocación nos aferramos. 

Espero que estén bien mis queridos doloridos... les dejo nuevamente mi correo para que me sigan escribiendo o que me buesquen en facebook drluishuerta80@hotmail.com

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Cuando las cosas no son cómo queremos.

Cuando mi ex me dejó, esa es la verdad mi ex me dejó, no acepte el hecho de que simplemente se acabó, me fue muy difícil pensar que una relación tan maravillosa (como seres que se complementan) pudiera llegar a su fin. Duro realmente duro, entonces entré en un círculo de negación, algo cómo lo que pudieran estar pasando en tu vida en este momento. Una sola idea se fija en la mente: Volver con esa maravilla de persona que nos dejó, salen a relucir todas sus virtudes, ni un solo defecto es tan grande como la más pequeña de sus virtudes. 

Claro que todo esto nos deja con un problema, y ese problema es que no podemos ver las cosas con objetividad, todo se ve distorsionado y el dolor hace que veamos cosa que no son. 

Nos llenamos de expectativas sobre el regreso de nuestra pareja que no nos dejan avanzar, impidiendo que podamos hacer algo, cualquier cosa por nosotros mismos. Entramos en mi llamado "ciclado", estamos pero no estamos, hacemos pero nada parece tener sentido, como si nos arrancaran la vida misma, pero esto solo es causado por nuestra soberbia de no querer aceptar los hechos tal cual se nos están presentando. Pedimos a Dios que nos devuelva a nuestra ex pareja y no recordamos todas las cosas que nos hizo, simplemente la queremos de regreso. No, detente, antes de que evalúes la posibilidad de querer volver, piensa en todo lo que sufriste en el momento en que te dejó, (esto no es amargura ni odio) se objetivo, ¿crees que merezca la pena? si tu respuesta es sí, bueno entonces será porque es una persona que no tiene una sola mancha en el expediente, será porque no sentías el rechazo previo a que te dejara, no estabas consciente de la persona que apareció en escena y que estaba volando como buitre sobre tu relación moribunda esperando a que tu ex le diera la señal para caer en picada sobre la carroña de tu relación. Todas sus falta se desvanecen y claro que cuando las cosas no salen como queremos, o sea que regrese y que nos diga que todo fue un error, que perdonemos su dureza de corazón y que volvamos a tener esa increíble relación, nos frustramos, y el hoyo en el que estábamos se hace muuucho más profundo.

Maldecimos a Dios por nuestra suerte y nos azotamos contra el suelo por nuestra incapacidad, ¿qué pasó con los rosarios y con las cosas que dimos de caridad a la iglesia para que nos devolvieran nuestro tesoro? (si eres creyente) que pasó con Dios, porque no me dio lo que le pedí si era muy simple de hacer para él. ¿Sabes que está hablando tu ego herido? ¿sabes que ese ego es el que no puede comprender el hecho y niega toda posibilidad de que tu pareja encuentre felicidad en alguien que no seas tú? Si lo sabes pero no lo puedes soportar. Llenamos nuestra mente con tonterías como: jamás nadie te amará como yo, Te podrá besar mil veces pero no te estremecerás como en mis brazos... baah son patrañas, claro que lo hará, pero no enfrente de ti. 

Pero, no vemos más allá de lo que pasa, el dolor es muy fuerte para dejarlo de ver y claro nosotros masoquistas. No podemos soltar, no queremos soltar, nuestro ego nos domina, y eso no es amor. Si queremos volver, primero debemos dejar ir. Suena contradictorio, pero así es, si queremos que las cosas pasen, entonces debemos dejar que las cosas no pasen y soltar y no tratar de controlar la vida, mejor trata de vivirla vida. Es como si fueras en un crucero de placer, pero te empecinas en llevar tú el barco de la vida, y el capitán Dios, es regañado por llevar el barco por donde él sabe, nooo tu soberbia quiere que se vaya por donde tu dices, y entonces ¿qué pasa? claro que en lugar de un viaje de placer se vuelve un viaje tormentoso.  Hubieras podido relajarte y disfrutar el panorama, pero no, tu ego te grita que deben ser las cosas tal cual las quieres y como no lo son, tu sufrimiento está justificado. La verdad eres solo una persona orgullosa que confunde los defectos con virtudes y arruinas tu propia existencia y la de tu ex o cualquiera que venga en el futuro. Te dejo un vídeo hermoso para que reflexiones sobre lo que te acabo de explicar.

Solo ten un poco de paciencia, fe y amor en tu corazón....

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Una conferencia sobre la dependencia(a nuestra pareja) y nuestros defectos

Hoy tuve una gran crisis, ¿emocional? no... ¿Psicológico? no... fue una crisis espiritual, así que me puse a busca en youtube un sacerdote que había escuchado alguna vez en mi búsqueda de equilibrio mental.

El Padre José Jovana es la imagen de lo que considero un ser humilde y sobre todo divertido, nos habla de nuestros errores como seres humanos con una sinceridad que no puedes más que reírte de lo patéticos que somos. El padre tiene años impartiendo conferencias en grupos de Alcohólicos Anónimos con gran exito.

Dediquen 2 horas de su vida caótica a juzgarse.

Les dejo las ligas escuchen, piensen, reflexionen y sobre todo: Diviértanse :)

ACLARO QUE NO SOY AA, PERO DEBEMOS SACAR SABIDURÍA DE DONDE LA ENCONTREMOS


PARTE 1

PARTE 2

PARTE 3

PARTE 4

PARTE 5

PARTE 6

PARTE 7 

PARTE 8

PARTE 9 

PARTE 10 

PARTE 11

PARTE 12

PARTE 13

PARTE 14 

PARTE 15

PARTE 16 

PARTE 17 

PARTE 18

PARTE 19 

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Enfrentando el adiós

Entonces un día ya no está, te dijo: Tengo que irme, te quiero pero no puedo estar contigo, fue doloroso y pensamos que hubiera sido mejor de otra manera; pero, no existe esa manera, todas la formas que se pueden imaginar para decir adiós duelen. Puedes pensar muchas cosas al respecto, podría ser que tu instinto te avise que existe alguien más o quizá lo sabes ya, puede ser que simplemente la relación estaba ya muy desgastada, puede ser que incluso tu propiciaras esa situación, puede ser cualquier situación imaginable y nuestra mente y corazón no aceptan el hecho, se imaginan una serie de acontecimientos mágicos que lograrán hacer que el amor triunfe sobre la adversidad, al más y mejor estilo Holywoodense, sin embargo, esto no es así, vivimos en un mundo donde la excepción de la regla es que pase como en el cine, es por eso que nos gustan tanto las historias guionadas de amor, en ella queremos encontrar nuestra propia historia, que nos suceda lo que al protagonista, que al final seamos felices, pero esa historia no concuerda con lo que pasa el día de hoy por nuestra vida. Una parte de nuestra mente nos informa que las cosas deberían ser y la otra se contrapone y dice pero no son, y lógico te duele, pensamos que el mundo se acaba, que nada será igual, que todo está perdido. Todos tus anhelos y sueños destruidos, todos tus planes y pensamientos tirados a la basura por un simple: Se terminó. Por lo que no conviene hacer mucho caso a las novelas románticas pensando que ahí encontraremos la respuesta y menos consuelo.

Si, podríamos verlo como eso, como que se terminó, como que nada será igual, como que todo se fue a la basura, pero mejor, intentemos decirle no a esta visión, te invito a que la cambies, entremos en realidad, entremos en esa realidad que no queremos a toda costa y digamos "Sí ya se terminó", ahora veamos que es lo que nos depara la vida, piensa un momento: ¿te falta algo?, ¿debes más o menos dinero?, te quedaste sin piernas, brazos o incluso un pedazo de tu corazón? no verdad, entonces no perdiste nada. Ganaste algo, y no lo estás viendo, ganaste la oportunidad de hacer algo mejor con tu vida, ganaste tu libertad, tu ex te dio un regalo, quizá más de los que se imagina, piensa: Puedes conocer a alguien nuevo, o quizá ya lo o la conozcas, puedes dejar ir todas las cosas malas que te hizo y perdonarte lo que le hiciste, puede evitarte la pena de verla(o) con ese alguien que pudo al final ser el causante de su extraña forma de actuar y de sentirse confundido(a). Te está dando el regalo de que no veas con tus propios ojos toda cuanta mentira pudo derivarse de la separación. Podrías hacer muchas cosas a parte de sentirte miserable. En su momento pensé en sentirme mal por varios días, pero al pasar lo minutos decidí no someterme a la tortura inútil de llorar amargamente por la perdida del amor, ¡bah! patrañas, solo es conmiseración pura y ahora no necesitas debilidad, ahora necesitas de toda tu buena vibra y fortaleza, podrás pensar que estoy loco y que en este momento te sientes muy mal, pero tu ex en este momento respira aliviada(o) porque ya no estorbarás en su vida, porque definitivamente se deshizo de esa molestia en la que te  fuiste  convirtiendo de a poco en su vida, o me vas a decir ¿que no te diste cuenta de su poca tolerancia a ti en los últimos días? me vas a decir que no te diste cuenta de sus actos llenos de contradicción a sus palabras? o me vas a decir ¿¡que crees que está sufriendo como tú!? Para nada, seguramente podrías decir que sí, pero a las personas normales, no nos gusta el dolor, por lo que si doloroso fuera estar lejos de ti, simplemente no estaría lejos, porque representa dolor,  y sin lugar a dudar creo que ya sabes a lo que vas a llegar. Piensa bien y verás que en realidad no es nada bonito estar en un lugar donde ya no te quieren y donde quizá otra persona comenzará a llenar tu lugar, entonces, pues no te digo que te alegres o que sea motivo de celebración, pero tampoco sea  motivo luto, aprovecha tu liberación, vive y ríe, sueña y goza. 

Lo más importante que puedo apuntalar para que enfrentes el adiós es:  

No estás solo, siempre hay alguien a quien acudir a tomar un café o salir a pasear, un adiós no es un hasta nunca, es simplemente una pequeña pausa en la película de tu vida, aprovecha para salir a comprar palomitas.

Cambia la actitud, porque si no lo haces, no podrás hacer nada ante la situación de un adiós. El estado de ánimo es la primera cosa que podemos hacer para enfrentarnos a esto. ¿Qué prefieres ser perezoso y seguir sufriendo o prefieres ser activo y positivo y salir adelante?


 Para ello me parece muy interesante el enfoque que le da Alex Dey el gurú de las ventas en Latinoamérica.


http://www.youtube.com/watch?v=aZFxjELARas&feature=related

También existe un ejercicio que en futuros post compartiré Ustedes.

Todo cuanto te sientas en tu mente, te pasará en el exterior. Una manera muy buena de aprender a aceptar el adiós es por medio de las cartas de luto. Son cartas que te permiten cerrar ciclos. Intenta escribir una carta donde expreses todo tu dolor y finalízala con un "te dejo ir, porque te amo y quiero tu felicidad al igual yo te doy las gracias por compartir un pequeño momento de tu vida conmigo, ahora yo me voy también"

Les comparto la liga de mi libro "Superarlo o morir" 

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